儿童中医药保健.pptx

儿童中医药保健指导
儿童的生理特点
1 、稚阴稚阳之体  既有脏腑功能未全的一面,又有生机旺盛、发育迅速的一面
2 、纯阳之体:
婴幼儿生长发育旺盛,体内阳气占优势,易患热病,阴津易伤,治疗上不宜使用温药。
3 、易虚易实,易于转化 “发病容易,传变迅速”
“脏气清灵,易趋康复”
4、肝常不足,脾常有余,卫外不固。
饮食调养
1. 养成良好的哺乳习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间。
2. 养成良好饮食习惯,避免偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。
3. 食物宜细、软、烂、碎,而且应品种多样。
4. 严格控制冷饮,寒凉食物要适度。
起居调摄
1. 保证充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
2. 养成良好的小便习惯,适时把尿;培养每日定时大便的习惯。
3. 衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。
4. 春季注意保暖,正确理解“春捂”;夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季避免保暖过度,提倡“三分寒”,正确理解“秋冻”;冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。
5. 经常到户外活动,多见风日,以增强体质。
推拿方法
通过摩腹、提脊法、按摩肚脐、足三里、迎香穴、四神聪穴位等方法来调节儿童体质。
1. 摩腹
1)位置:腹部。
(2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次1~3分钟。
(3)功效:具有改善脾胃功能,促进消化吸收的作用。
2. 捏脊
(1)位置:背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处。
(2)操作:施术从长强穴开始,操作用双手示指与拇指合作,在示指向前轻推患儿皮肤的