职业选择和心理健康 PPT课件.ppt

职业选择与
心理健康
先哲苏格拉底曾发出蕴涵隽永哲理的一句话:“人啊!首先要认识你自己!”若想获得职业的成功,首先要认识自己,发现自己的优势和天生的才干。
教学内容
教学内容
兴趣可以提高人的工作效率,可以开发智力。兴趣也是行动的动力,能帮助人们挖掘自身潜力,可以使人集中精力去获得知识,并创造性地开展工作。但兴趣不良对择业也会起反作用。
一、兴趣与职业选择
资料卡
有研究资料表明,如果一个人对某种工作有兴趣,能克服很多难以想象的困难,长时间保持高效率,并能发挥他全部才能的80%~90%,;相反,对工作没有兴趣的人,面对困难很容易轻易放弃,并且只能发挥其全部才能的20%~30%,也容易感到精力疲乏。
兴趣可提高人的工作效率
小李是某大学的学生,临近毕业,一直忙着到处找工作。小李学的是营销专业,专业课学得倒还不错,可他平时性格比较内向,不爱说话,这给他从事营销工作带来了一定的障碍。小李连续到好几家公司参加面试全都落聘了,后来去一家保险公司又被淘汰,碰了几次钉子的小李,感到非常沮丧,对自己的信心明显不足了。班主任知道了他的情况后,建议他到心理辅导老师处进行职业兴趣测试。经过老师的测试,发现小李的职业类型属于实际型、常规型,并不适合从事营销方面的工作,而是比较适合从事操作技术类工作。老师建议他可以找与专业较接近的技术类工作。最终,小李如愿地在一家证券公司找到了一份适合自己的工作。
如果你是其主人公,你将会如何应对?
心灵求索
小雯,女,21岁,某大学财会专业应届毕业生
我现在已找好了工作,马上就要离校了。在别人眼里,我应该是快乐的,基本上没怎么费力就进了本市的这家不错的单位,也有很多同学祝贺我,但我一点也快乐不起来。他们不知道,去这家单位完全是我父母一手安排的结果。一开始我也想自己找工作,不想依靠父母,但我母亲一再说凭我现在的能力,自己根本就找不到好单位,而且,我去过人才市场,发现竞争太激烈,我也就退缩了,干脆全部由父母做主算了。我觉得从小到大,一直都是母亲在为我安排。学财会专业,都是父母决定的,他们根本不听我的意见,也不管我喜不喜欢,总是说我年龄小,不懂事。我也知道这样不好,我不能一辈子都靠父母做主,但母亲根本听不进去。有时候,我也想:让他们做主,自己也挺轻松的。
如果你是小雯,你将怎么办?
心灵求索
第一部份你所感兴趣的活动
R:实际型活动
1、装配修理电器或玩具
2、修理自行车
3、用木头做东西
4、开汽车或摩托车
5、用机器做东西
6、参加木工技术学习班
7、参加制图描图学习班
8、驾驶卡车或拖拉机
9、参加机械和电气学习班
10、装配修理机器
A:艺术型活动
1、素描/制图或绘画
2、参加话剧/戏剧
3、设计家具/布置室内
4、练习乐器/参加乐队
5、欣赏音乐或戏剧
6、看小说/读剧本
7、从事摄影创作
8、写诗或吟诗
9、进艺术(美术/音乐)培训班
10、练习书法
E:事业型活动
1、鼓动他人
2、卖东西
3、谈论政治
4、制定计划、参加会议
5、以自己的意志影响别人的行为
6、在社会团体中担任职务
7、检查与评价别人的工作
8、结交名流
9、指导有某种目标的团体
10、参与政治活动
C:常规型(传统型)活动
1、整理好桌面与房间
2、抄写文件和信件
3、为领导写报告或公务信函
4、检查个人收支情况
5、打字培训班
6、参加算盘、文秘等实务培训
7、参加商业会计培训班
8、参加情报处理培训班
9、整理信件、报告、记录等
10、写商业贸易信
教学内容
能力对人一生职业道路的选择、事业的成败具有重要的作用。从事任何一种职业,要求从业人员须具备相应的能力。既要有一般能力,又要有特殊能力。因此,在择业时,必须考虑自身能力与职业的吻合问题。
二、能力与职业选择