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游泳安全教育董雪静 PPT课件.ppt

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游泳安全教育董雪静_PPT课件游泳安全教育
惠民县实验幼儿园董雪静
落
水
者
中学生游泳溺水身亡
男子下河洗澡溺水众人奋力抢救
1. 热身运动:入水前应先做伸展热身操;

2. 游泳中呼吸时尽量用嘴吸气,用鼻呼气,且以最大肺活量吸气及吐气,做到有节奏,不易多说话,,以防呛水;
(一) 养成良好的游泳习惯
,戴泳镜,以免被撞或踢伤;

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