《大学心理健康》培训——案例分析及辅导.ppt

《大学心理健康》教师培训
--------团体辅导与案例分析
一、接受与给予
我是一名教师,这是神圣的职业!感受我们的右手,我们需要不断接受,这是温暖的感觉,有压力,但也有支撑和温暖;感受我们的左手,我们也在持续的给予,有压力,但也有支撑和温暖。不论我们有多富有,仍然可以接受;不论我们有多贫瘠,仍然可以给予。温暖从我的右手流进,从我的左手流出,我们是流动的整体,我是团队重要的一部份,我们从事着神圣的职业。
二、同心圆
我是一名教师,这是神圣的职业;我在一个优秀的团队中。我承诺:我将用心投入这个团队,保持开放的胸怀,接受伙伴的赠予;冷静思考,体悟在这里的点点滴滴;积极发言,分享我的感受;勇于面对,让我们一起成长。
案例一:小张,男,自述临近考试,睡眠不好,失眠,采取很多办法都解决不了,很苦恼。
“以前有过这种情况吗?”
“每次重要的考试都会出现?那么你怎么看呢?”
“是因为你很在意考试吗?”
“你很在意别人怎么看你,也很在意父母的重视,是吗?”
“你觉得取得好成绩是唯一回报父母的方法,是吗?”
“你觉得如果成绩不好,就会失去父母的爱和别人的尊重,自己就一无是处,是吗?”
要点:
1、逐步深入,找到症结。
2、及时反馈,全神关注。
3、“回音壁”, 促其反思。
4、理解性反馈,点出盲点。
这就是心理咨询的作用。
有时候问题并非表现出来的。
案例二:小丽,女,单亲家庭,和母亲相依为命。以前成绩很好,进入大学突然失去学习动力,很想努力,但做不到,很内疚,自责、自卑、人际交往退缩、沉迷于网络游戏、情绪低落。喜欢一个男生,因为他曾经对自己很照顾,但害怕被拒绝,且男生有女朋友,很痛苦。
艾森克人格发展八阶段的危机 和相应的品质
阶段
危机
年龄(岁)
积极结果
消极结果
1
信赖—不信赖
0-1
希望:好的感觉,信任自己和他人,乐观
坏的感觉,不信任自己和他人,悲观
2
自律---羞愧
1-3
自我控制:意志训练,能做决定
刻板严厉,过度自责、怀疑,关注自我,空虚
3
创新---罪恶
4-5
生活目的:成功的欢乐,主动性,方向性,目的性
对深思的目标和取得的成就感到罪疚
4
勤奋---自卑
6-11(潜伏期)
能力:能够被生产性的工作吸引,因完成工作而自豪
不适合感和自卑感,不能完成工作
5
自我同一性---角色混乱
12-20(青少年期)
忠诚:对内在一致性和连续性有信心,一生的憧憬
角色混乱、没有固定标准,感到虚伪
6
亲密---孤独
20-24(成年早期)
爱:感情的共鸣,分享想法、工作和感情
失去对工作的兴趣,人际关系贫乏
7
繁殖---停滞
25-64(成年期)
关心他人:能投入工作和建立亲密人际关系的能力
失去对工作的兴趣,人际关系贫乏
8
自我整合---失望
65-死亡(老年期)
智慧:秩序感和意义感,对自己和自己的成就感到满足
怕死,对生活及生活中已得到的和没有发生的事感到痛苦、失望
一个五岁的男孩,遇到危险时,因为体小身弱,没有足够的力量,他的应对方式不外是以下几种:1、吓呆了2、哭泣3、转回去找爸爸妈妈4、发脾气5、需要别的大人帮助和满足自己的需要而遇到的危险是在走路时突然发现前方道路上落下一块石头,石头大约20斤,挡住了道路无法前进了。这些方式在5岁时是合理和有利于解决问题的。但是:请问一个20多岁的成年人会如何处理?如果成年人道路前方的石头不止20斤,而是200斤、2000斤呢?
不要让童年的模式应对成年的生活!
什么是成年人的模式?
我可以承受挫折和困难;
跌倒了可以自己站起来继续前行;
不轻易放弃;
会寻找方法解决面对的问题和困难;
可以接纳自己会有失败,会有情绪低落,难受的时候;
不抱怨(对外攻击)不自责(对内攻击);
活在当下……