足部反射区按摩疗法
第一章、概述
太极足道
定义:通过各种按摩手法对足部各个反射区、穴位的刺激按摩,经神经反射使人体的生理机能得到调整,提高自身免疫系统的功能,从而达到防病、治病、保健强身目的的按摩方法。
一、足疗的起源与发展
足疗起源于古代,发展于近代,盛行于现代
上古时代有位摸脚治病的民间医生,名叫俞跗,他治病不用汤液药酒,仅用“针石挢引、案杌毒熨”双脚的方法,就能治愈疾病。
汉朝由张骞开创的丝绸之路把中医传人欧洲
唐代由鉴真大师把中医(包括足部按摩)即传入日本、朝鲜
1917年美国医生威廉-菲茨杰拉德以现代医学方法研究整理足部反射疗法的成果,发表了《区域疗法》(Zone Therapy)
1982年瑞士籍吴若石神父在台湾成立了“国际若石健康研究会”。
1985年英国现代医学协会将足部推拿法定为现代医学
“足部反射区疗法”。
足疗的起源与发展
1989年在美国加州召开了足反射疗法会议。
1990年在日本东京举行了国际若石健康法学术研讨会使足部健康反射疗法在国际上崭露头角
1978年后,足部反射区疗法才通过各种渠道传回祖国
1990年4月,在北京首次举行了全国足部反射区健康法研讨会,卫生部正式同意成立了“中国足部反射区健康法研究会”,杭雄文先生任理事长。
1991年7月,成为由卫生部管理的全国学术性团体。
目前国内的足部按摩主要以保健为目的,大多在医院理疗科、足疗店、洗浴中心等场所进行。足疗目前已作为一种劳动技能而被国家劳动和社会保障部门承认,并可颁发相应的资格证书
1、疗效显著:足部保健按摩,疗效显著,为全世界尝到这足部保健按摩甜头的患者所称道,当体内有病时,在足部可以找到与病变组织器官相对应的特定区域,刺激该区域时就能使疾病减轻或消除。
2、安全可靠:足部保健按摩是种不打针、不吃药、不动手术的自我保健疗法,在治疗方法上无副作用,是最理想的无损伤医学。
3、经济实惠:足部保健按摩疗法既省时有省力,花费小,贵在可以自我治疗,患者无需负担昂贵的医学费用,是群防群治的最佳疗法。
4、简学易学:是足部保健按摩的最大特点,很容易被理解,掌握运用。
足疗的作用
散祛邪解表、舒肝解郁、舒神利窍
和调和阴阳、调节升降、调理脏腑
敛敛汗、止血、固精、涩肠
缓舒缓急迫、舒挛缓痉
镇安神、平喘、降压
第二章:足部解剖学
足骨共26块,分为附骨、跖骨和趾骨。 1、附骨:位于脚的后半部,共7块; ①跟骨:位于脚后跟处,是足骨中最大者,后端向下突出称为跟骨结节;
②距骨:位于跟骨上方,高出于其他的跗骨; ③内侧楔骨(第一楔骨) ④中间楔骨(第二楔骨) ⑤外侧楔骨(第三楔骨)分别位于足舟骨与第1至3跖骨之间; ⑥骰骨:位于跟骨之前,足外侧缘,其后方突起为骰骨粗隆; ⑦足舟骨:位于距骨与三块楔骨之间,内侧有一向下方的园形突出部,称舟骨粗隆。 2、跖骨:在足的中部,共5块,自内向外依次为: ①第一跖骨,在近脚跟一端下方为第一跖骨粗隆;②第二跖骨;③第三跖骨;④第四跖骨;⑤第五跖骨,近脚跟一端外侧有一乳状突起,称为第五跖骨粗隆,居足外侧的中部。 每块跖骨又分为底(靠近足跟的一端)、体及头(靠近脚趾的一端)等三部分。
足部解剖学
3、趾骨:共14块,包括:拇趾二节(近节趾骨、远节趾骨); 第二趾至第五趾各三节(称为近节趾骨、中节趾骨及远节趾骨); 每块趾骨又分为底(靠近足跟的一端),体及滑车(靠近足趾一端)等三部分。 在足部可摸到的明显骨性标志: (足内侧)内踝; 舟骨粗隆(); 第一跖骨粗隆;第一跖骨小头(第一跖骨近拇趾的一端)。 (足外侧)外踝;第五跖骨粗隆; 第五跖骨小头。 (足底)跟骨结节(脚跟下方); 跟骨载距突(,距骨下方); 第1一5跖骨小头; 第1一5跖骨基底膨大部。
(足弓)跗骨和跖骨由韧带、肌肉牵拉形成一个凸向上的弓,称为足弓。主要的弓是足内侧的纵弓,由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成。人站立时,足骨仅以跟骨结节及第一跖骨头、第五跖骨头三处着地,共同承受全身的重量。
(1)跗骨 7
(2)跖骨 5
(3)趾骨 14
足骨
距骨
跟骨
足舟骨
骰骨
内侧楔骨
中间楔骨
外侧楔骨
近节趾骨
跟骨
距骨
足舟骨
骰骨
中间楔骨
内侧楔骨
跖骨底
跖骨体
跖骨头
中节趾骨
远节趾骨
第五跖骨粗隆
外侧楔骨
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