科学坐月子
主讲人:赵乐
月子里不能吃水果、青菜
否则以后会闹胃痛、吐
酸水。
月子里要多吃老母鸡、
多吃鸡蛋
月子里不能刷牙,否则
会掉牙、牙痛。
月子里不能下床,不能受风寒
否则以后会全身筋骨痛。
月子里喝汤不能放盐…...
奶不能吸空……
关于“坐月子”的传说
月子里不能洗头、洗脚、
洗澡,否则以后会头痛、
浑身痛。
一、什么产褥期(坐月子)
二、产褥期的临床表现
三、产褥期的护理
四、月子里常见的母婴问题
疑问:坐月子究竟是坐多少天?
42天
一、什么叫产褥期
产褥期俗称的就是坐月子
产褥期是指产妇全身器官除乳腺外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间,一般定为6周(42天)。
2、子宫复旧
胎盘娩出后,宫底在脐下1指,子宫圆而硬。一般产后10天子宫降入盆腔内,摸不到宫底。
3、产后宫缩痛
一般产后1~2天出现子宫收缩痛,持续2~3天自然消失。哺乳时反射性缩宫素分泌增加可加重疼痛。
4、恶露
恶露分为:
血性恶露:色鲜红量多有小血块,产后最初3~4天。
浆液恶露:色淡红含少量血液,产后第4天,持续约10天。
白色恶露:色较白,粘稠。产后第10天,持续约3周干净。
恶露量的观察
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