关于冬季心脑血管疾病1.ppt

讲师:张文祥
关于冬季心脑血管疾病
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引言
什么是心脑血管疾病?为什么冬季易发? 如何预防心脑血管疾病?
平时吃些什么可以有效预防心脑血管疾病呢?下面就为您揭晓答案。
目录
关于冬季心脑血管疾病
冬季心脑血管疾病的预防
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预防冬季心脑血管疾病的膳食营养
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关于冬季心脑血管疾病
什么是心脑血管疾病
发病原因
关于冬季心脑血管疾病
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什么是心脑血管疾病?
每年11月份左右和元旦前后,是心血管疾病的高发期。原因在于突然下降的气温会造成血管收缩、血黏度增高,北方干燥的气候也容易使血黏度增高。那么什么是心脑血管疾病呢?

所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管疾病的统称。常见病症有心肌梗塞、动脉硬化、脑中风等。
该类疾病具有四高一多的特点,即:
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发病原因
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冬季心脑血管疾病易发的原因有三个方面:
1、骤降的气温
首先,骤降的气温会造成血管收缩、血黏度增高。之所以低温容易诱发心脑血管疾病,其病理在于:
低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血
寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周
阻力,使血压升高
寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成
关于冬季心脑血管疾病
冬季心脑血管疾病的预防
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要点讲解
冬季心脑血管疾病的预防
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要点讲解
想要有效地预防冬季心脑血管疾病,我们应该注意以下七个方面:
防寒保暖
坚持体育锻炼
定期检查
谨遵医嘱
保持大小便通畅
控制情绪
清淡饮食
冬季心脑血管疾病的预防
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防寒保暖
冬季寒冷,首先要避免严寒刺激,特别是当寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添衣。
血管,尤其是冠状动脉遇冷容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,因此要十分注意保暖。