孕妇营养.ppt

孕妇营养
鲁洪桥
柴鹏
李红娇
学习目的:
一:孕妇妊娠及生理变化特点
二:孕妇营养的重要性
三:孕妇营养对母体和胎儿的影响
四:我国孕妇营养现状与膳食指导
一、孕妇妊娠及生理变化特点
1、妊娠:指母体内胎儿的形成及发育过程。
妊娠分为妊娠早期(1-12周)
妊娠中期(13-27周)
妊娠晚期(28-40周)
一、孕妇妊娠及生理变化特点
怀孕早期,孕妇有妊娠反应,常有恶心呕吐等情况。
从妊娠开始到分娩,母体为为胎儿提供一个最佳生长环境和维持自生身体健康,生理状态与正常女性发生了很大的改变,其营养需求也有了很大的变化。
一、孕妇妊娠及生理变化特点
2、孕妇生理变化特点:
(1)代谢改变:孕期代谢活动在大量雌激素、黄体酮及绒毛膜生长催乳素等激素影响下,使母体合成代谢增加、基础代谢率升高,。胰岛素分泌增多,使血中胰岛素增加,糖耐量实验时血糖增高幅度大且恢复慢。
一、孕妇妊娠及生理变化特点
(2)消化系统功能改变:激素变化引起平滑肌松弛,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,常有胃肠胀及便秘。
(3)肾功能改变:妊娠期需排出母体自身及胎儿代谢废物,肾负担加重。肾血流量和肾小球滤过率在孕早期增加,在整个孕期维持较高水平。
一、孕妇妊娠及生理变化特点
(4)血容量及血流动力学变化:正常非孕妇女血浆容量约为2600ml,孕期约增加50% ,即相当于增加身体水分量约l000ml。
(5) 内分泌系统变化:妊娠期脑腺垂体增大1—2倍,性腺激素分泌减少,垂体生乳素增多,促进乳腺发育,分娩前达高峰,为产后泌乳做准备。
一、孕妇妊娠及生理变化特点
(6)血液系统变化:血容量于妊娠6~8周开始增加,至妊娠32~34周达高峰,整个妊娠期间血容量增加30% ~45 ,平均约增加1500ml,其中血浆增加多于红细胞,血浆约增加1000ml,而红细胞约增加500ml,出现血液稀释。
(7) 体重增长:健康妇女若不限制饮食,~,其中包括6~7kg水分,3kg脂肪和lkg蛋白质。孕早期(1~3个月)增重较少,而孕中期(4~6个月)和孕后期(7~9个月)则每周稳定增加350~400g。
一、孕妇妊娠及生理变化特点
小结:
孕妇出现的特有生理变化有雌激素、胰岛素变化,胃肠蠕动减慢,肾负担加重,心脏负荷增大。性激素减少,提供超负荷增加等症状。
二、孕妇营养的重要性
孕妇营养的需求:
(1)能量:妊娠期妇女需要额外的食物能量,主要是用于胎儿生长发育、胎盘和母体组织增长所需。。