黄豆豆腐皮
热量(大卡) 359 409
碳水化合物(克)
脂肪(克) 16
蛋白质(克) 35
纤维素(克)
维生素A(微克) 37 一
维生素C(毫克) 一一
维生素E(毫克)
胡罗卜素(微克) 220 一
硫胺素(毫克) 硫胺素(毫克) 硫胺素(毫克)
核黄素(毫克) 核黄素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 烟酸(毫克) 烟酸(毫克)
胆固醇(毫克) 胆固醇(毫克)一胆固醇(毫克)一
镁(毫克) 镁(毫克) 镁(毫克)
钙(毫克) 钙(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 铁(毫克) 铁(毫克)
锌(毫克) 锌(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 铜(毫克) 铜(毫克)
锰(毫克) 锰(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 钾(毫克) 钾(毫克)
磷(毫克) 磷(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 钠(毫克) 钠(毫克)
硒(微克) 硒(微克) 硒(微克)
1勺(大黄豆)黄豆()
1勺(小黄豆)黄豆() 72大卡
海蟹蟹肉虾皮虾米
热量(大卡) 95 62 153 198
碳水化合物(克) 碳水化合物(克) 碳水化合物(克) 碳水化合物(克) 碳水化合物(克)
脂肪(克) 脂肪(克) 脂肪(克) 脂肪(克) 脂肪(克)
蛋白质(克) 蛋白质(克) 蛋白质(克) 蛋白质(克) 蛋白质(克)
纤维素(克) 纤维素(克)一纤维素(克)一纤维素(克)一纤维素(克)一
维生素A(微克) 维生素A(微克) 维生素A(微克)一维生素A(微克) 维生素A(微克)
维生素C(毫克) 维生素C(毫克)一维生素C(毫克)一维生素C(毫克)一维生素C(毫克)一
维生素E(毫克) 维生素E(毫克) 维生素E(毫克) 维生素E(毫克) 维生素E(毫克)
胡罗卜素(微克) 胡罗卜素(微克)一胡罗卜素(微克)一胡罗卜素(微克)一胡罗卜素(微克)一
硫胺素(毫克) 硫胺素(毫克) 硫胺素(毫克) 硫胺素(毫克) 硫胺素(毫克)
核黄素(毫克) 核黄素(毫克) 核黄素(毫克) 核黄素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 烟酸(毫克) 烟酸(毫克) 烟酸(毫克) 烟酸(毫克)
胆固醇(毫克) 胆固醇(毫克) 胆固醇(毫克) 胆固醇(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 镁(毫克) 镁(毫克) 镁(毫克) 镁(毫克)
钙(毫克) 钙(毫克) 钙(毫克) 钙(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 铁(毫克) 铁(毫克) 铁(毫克) 铁(毫克)
锌(毫克) 锌(毫克) 锌(毫克) 锌(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 铜(毫克) 铜(毫克) 铜(毫克) 铜(毫克)
锰(毫克) 锰(毫克) 锰(毫克) 锰(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 钾(毫克) 钾(毫克) 钾(毫克) 钾(毫克)
磷(毫克) 磷(毫克) 磷(毫克) 磷(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 钠(毫克) 钠(毫克) 钠(毫克) 钠(毫克)
硒(微克) 硒(微克) 硒(微克) 硒(微克) 硒(微克)
糯米酒江米酒糯米紫红糯米
热量(大卡) 91 348 343
碳水化合物(克) 碳水化合物(克) 碳水化合物(克)一碳水化合物(克) 碳水化合物(克)
脂肪(克) 脂肪(克) 脂肪(克)一脂肪(克) 脂肪(克)
部分常见食物营养 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
