我能“互助与分享” ^_^
团体热身阶段:“爱的鼓励”
1、游戏规则
全体起立。每位同学都举起双臂,掌心相对。听老师的口令击掌,一、二、一二......(先慢后快)
2、分享
听到这掌声,你的心情怎么样?
团体转换阶段:“蒙眼取书”
学分成六组,各组分别选出一名小朋友参加游戏。这些小朋友将蒙上双眼,从教室最后边一起出发,要绕
,谁就胜利了。谁愿意上来试试?
过过道上的桌子、扫把等,手不许摸任何东西
,安全地到达目的地讲台以后,谁先把书拿到
今天我们玩的游戏名字叫“蒙眼取书”全班同
团体工作阶段:“心灵剧场”
同学们,互助分享可以带给我们快乐。但是生活中,有的人因为不懂得这个道理,发生了一些不开心的事情。下面让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧!
团体结束阶段:“小卡寄情”
分享心得:上了这堂课后,你有什么感受呢?
今天我们就在手中的卡片上,写下自己的心得与大家分享,好吗??
悲伤
愤怒
开心
难过
温馨提示:
开心使人振奋;
悲伤、难过使人消沉;
愤怒使人不安。
——向良好情绪靠拢,远离消极情绪。
快乐的关键——
要有积极乐观的心态!
如何保持快乐的的心情?(*^__^*)
1、借助外物法:
使用明快的色调的东西。
听舒缓欢快的歌曲。
温馨提示:
绿色和浅蓝色
是“心理镇静剂”
2、转移法:
转移话题、改变环境,从而转移注意力,忘记悲伤。
3、心理暗示法: 自我安慰、自我暗示、自我激励
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