皮肤的基础知识
健康皮肤是什么样的?
富有弹性
富有光泽
细腻光滑
无瑕疵、红润
皮肤的抵抗力强
常见皮肤问题
干燥
敏感
皱纹
色斑
松驰
晦暗
粉刺
暗疮
影响皮肤的因素
不可控因素
年龄
阳光
气候
大气污染、灰尘
辐射
人为因素:(可控因素)
水分、营养
运动、睡眠
情绪、药物
呜哇……
气死我啦……
影响皮肤的因素
影响皮肤的因素
可控因素
(1)水分:每天成人应该喝4~8杯水,同时还应该给皮肤补水;
(2)营养:6分内养,4分外养;
(3)运动:不仅身体需要运动,皮肤也要运动,定期按摩;
(4)睡眠:晚上10:00~2:00是美容的黄金时间;
(5)情绪:生气莫过5分钟;
(6)药物:是药三分毒,所以要定期清肠。
皮肤衰老与自由基
自由基学说(氧化学说)
自由基
全世界公认的抗衰老理论
做好抗氧化
有效抗衰老
如何让我的皮肤
更漂亮呢?
顺时护肤法
保养三要素
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