美容营养学(下).ppt

美容营养学(下)
皮肤的问题及处理
晒斑
痤疮
色素障碍性皮肤病
营养缺乏性皮肤病
晒斑
人类皮肤对于日光照射所发生的一种急性炎症反应,在曝光处发生红肿、水肿、甚或水疱,随后有色素沉着和脱屑。此种反应的作用光谱多见于UVB范围内亦称晒斑光线。
晒斑
UV
是英文Ultraviolet Rays的缩写,(UV)是肉眼看不见的,是可见紫色光以外的一段电磁辐射,波长在10~:
a真空紫外线(Vacuum UV), 波长为10--200nm b短波紫外线(UV-C),波长为200--290nm c中波紫外线(UV-B),波长为290--320nm d长波紫外线(UV-A),波长为320--400nm e可见光(Visible light),波长为400--760nm
“光老化”
由于紫外线照射导致皮肤过早地产生老化性的改变。
通常分为两个阶段:,有色斑出现; ,毛孔变大,出现细纹。
日光中的紫外线 A波(UVA)和 B波(UVB)对皮肤都有一定的损害。前者能射入皮肤真皮层,损害肌肤弹性,造成皱纹和皮肤松弛,诱发皮肤癌;后者作用于表皮层,令黑色素过量生成,是皮肤晒黑、产生色斑的关键原因。在日光中UVA的量是UVB的1000倍,且穿透力较强,可引起光毒性和光变态反应皮肤病。
世界卫生组织针对日常预报紫外线指数不同数值的建议防护措施
0–2:如果地面有雪使用防晒霜,因为其会反射紫外线辐射,或者你有特别白皙的皮肤也要使用.
3–5:使用太阳镜和防晒霜,穿戴衣帽以保护皮肤并在中午阳光强烈时寻找遮蔽处.
6–7:使用防晒服和太阳帽保护皮肤,并且从太阳正午前两小时到之后三小时间减少暴露在阳光中(即是在夏天遵守夏令时的地区是从 11:00 AM 到 4:00 PM ).
8–10:与以上防护方法相同但要特别注意保护—暴露的皮肤会快速灼伤.
11+:采取所有的保护措施包括佩戴太阳镜使用防晒霜,用长袖宽松衬衫和裤子保护皮肤,穿戴宽檐帽子,从太阳正午前两小时到之后三小时间躲避阳光.
到达地球表面的紫外线辐射强度依天空中太阳角度高低不同有会有极大的变化. 太阳会在太阳正午时达到它的最高角, 也就是对应于时钟的 12:00 .
给出的建议是针对拥有比标准白皙皮肤稍黑的成年人. 儿童和特别白皙皮肤人士或由于医学原因对阳光敏感人生需要采取特别防护.
注释: