“戒·游戏”团体辅导计划书
设计者:李定隆
团体名称:戒·游戏
领导者:李定隆
指导者:隋光远老师
团体性质:封闭性、结构性团体
成员对象:在校中学生,性别不限 8——10人
筛选方式:采取自愿报名,教师推荐,经说明团体目的、征询参加动机后决定(见附录,报名表)
团体时间:待定
团体次数:4次。每次60分钟
团体地点:团体教室
团体目标:了解对游戏成瘾的认识和危害。
认识自身在戒断成瘾方面的薄弱环节。
肯定自己的进步,加强自我肯定的能力。
学会一些转移注意的技巧,并且能在生活中适当地运用。
团体单元计划
单元一
目标:
成员能把心怀畅开,自由发挥,把对方的一些有利于和不利于去瘾的优缺点指出来
团体凝聚力能得以加强
项目
活动内容
时间
准备
暖身
辅导员播放热门音乐,成员以积极、正向、肯定的语气,用
自身的决心激励参与的成员,表示通过我们团体的共同努
力,团体成员的互相分享经验,心得,让成员有信心做到自
身的改变,相信自己一定可以战胜游戏成瘾,做回正常的自
己。
3~5分
钟
录音机
音乐带
认识
团体
,领导者及成员所该扮演的角色,
彼此的互动模式。
,了解对方的个人信息,之后成员将了解到的信息公布。
,寻找“最佳合作人”。
10-15
分钟
进入
团体
主题
,并填写。卡的内容是成员在团体辅导过程中的目标及希望(得到什么结果)。然后相互分享,让成
员根据分享后的感受修改原内容,最终形成完整的,有层次
的目标,贴到预设的“金字塔”上。
,采用半结构式的表格(附录一),让成员补充完整,并让每位成员选择一个
要点进行大声宣读。
,由领导者引导提出团体规范,
并与成员一起制定。
25-30
分钟
纸、笔、金
字塔
总结
。
10-15
分钟
附录二
单元二
目标:
项
目
活动内容
时间
准备
暖
身
活动程序:
所有人围成一个圆圈,先由辅导员站在中间演示。辅导员全
身绷直,朝任意方向做“自由落体”,旁边的学员需要轻缓的接住,并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。最后所有成员将其举起环绕一圈,之后每个学员依次尝试。此活动要注意安全。
10-15
分钟
交
流
对
比
,在最近这段时间内有没有进步,和大家一起分享讨论
,让成员写下遇到困难时的各种感受。
20分钟
白纸
26
学
会
注
意
转
移
学会注意转移的方法。
发现成员过于关注戒断本身而产生更强的复发欲望,可采用
转移注意力的方法,让他们干自己感兴趣的事,或通过与其
他成员沟通交流的方式对其进行调节
20分钟
附录四
厶
口
作
与
反
馈
。并举出一些注意转移的新措施
10~15
分钟
单元三
目标:
项
目
活动内容
时间
准备
暖
身
所有学员手牵手围成一圈,于颈上放一绳圈,在不用手的
情况下将绳圈传至下一人颈上,直至所有人传完即可过关。
10分钟
时
间
管
理
能感和给予适当的支持,帮助个体发展一种积极的应对策
略,以取代消极的成瘾行为。
20分钟
自
我
限
定
问题,以及摆脱游戏成瘾将会带来的几个主要方面的好处。
然后,让他们随身携带这两张卡片,每当约束不住自己时,
拿来读两遍,时时处处约束自己的行为。
20分钟
结
束
团
体
,请成员写下祝福的话送给他所祝福的人。
。
10分钟
附录一团体期望单
金字塔
附录二游戏成瘾戒断辅导团体个人总结表
次数
本次活动对成员和领导者的看法,心得与体会
第一次
第二次
附录三案例:
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