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怀孕5个月妈妈的一些注意事项
怀孕五个月后,孕妈咪的孕吐大部分已经完全消失了,身体也比较稳定了,不过,在准妈妈还是不能松气哦,因为胎儿还是在不断的成长,妈妈的负担也会越来越重,千万不可掉以轻心。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项1
刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。胎动,是了解胎儿发育状态的最佳方法,孕妇应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项2
注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10~,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项3
怀孕中期,每周体重增加不超过500克。增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便,不宜睡软床。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项4
由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项5
这个时期孕妇要多吃猪、牛、鸡、羊等的肝脏及绿色蔬菜、海参、海藻,注意不要患贫血。同时开始对乳房及乳头的保养。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项6
这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项7