情 绪 稳 定 度 自 测.doc

情绪稳定度自测
情绪稳定是一个人心理成熟的标志。你的情绪是稳定的吗?如果你希望知道结果,不妨完成下面的题目。请将中意答案的标号填写在每题后的括号中。
1、我有能力克服种种困难——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
2、猛兽即使是关在铁笼里,我见了也地惴惴不安——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
3、整个一生中,我一直觉得我能达所预期的目标——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
4、我上小学时佩服的老师,到现在仍然令我佩服——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
5、不知为什么,有些人总是回避或冷淡我——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
6、我虽善意待人,却常常得不到好报——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
7、在大街上,我常常避开我所不愿意打招呼的人——
        A、极少如此 B、偶然如此 C、有时如此( )
8、当我聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论——
        A、我仍能专心听音乐    B、介于A、C之间    C、不能专心并感到恼怒( )
9、我不论到什么地方,都清楚地辨别方向——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
10、我热爱所学专业和所从事的工作——
        A、是的 B、不一定 C、不是的( )
11、生动的梦境,常常干扰我的睡眠——
        A、经常如此 B、偶然如此 C、从不如此( )
12、季节气候的变化一般不影响我的情绪——
        A、是的 B、介于 A、 C之间 C、不是的( )
计分方法:
        根据计分表,查明你每题的得分,并求出总分。
             
计分表
题号/得分
A
B
C
1
2
1
0
2
0
1
2
3
0
1
2
4
2
1
0
5
2
1
0
6
0
1
2
7
0
1
2
8
2
1
2
9
2
1
0
总分:
                    17---26分----A           13--16分----B          0---12分---C
结论与忠告:
                                                  A、情绪稳定
        你的情绪稳定,性格成熟,能面对现实。通常能以沉着的态度应付现实中各种问题。有时,也可能会由于不能彻底解决生活的一些难题而强自宽解。
                                                  B、情绪基本稳定
        你的情绪有变化,但不大,能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事前面,有时会急躁不安,不免受环境的支配。
                                                  C、情绪激动
         你的情绪激动,容易产生烦恼。通常不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折。容易受环境支配而心神动摇。不能面对现实,就会常