下载此文档

2025年四招挠挠职场“三年之痒”(共8篇).docx


文档分类:IT计算机 | 页数:约28页 举报非法文档有奖
1/28
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/28 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【2025年四招挠挠职场“三年之痒”(共8篇) 】是由【hh思密达】上传分享,文档一共【28】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【2025年四招挠挠职场“三年之痒”(共8篇) 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。2025年四招挠挠职场“三年之痒”(共8篇)篇1:四招挠挠职场“三年之痒”婚姻中有“七年之痒”,职场上亦有“三年之痒”之说,“痒”,就是一种疲软,一种郁闷,一种痛苦,目前,很多80后都正在经历着自己的“三年之痒”。面对三年之痒,有的人彷徨,想跳槽,又怕跳了后悔;有的人盲目,跳来跳去最后找不着北;有的人焦虑,跳槽后再比较,发现跳了不如不跳好。那么,在职业生涯中,遇到这种“痒”该怎么办?挠准了方位当然是舒坦,但万一挠错了地方,可就急煞人了。第一招:制定长远的职业规划尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力,就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业,自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。第二招:学习新的知识,不断地为自己充电不断地扩大工作技能范围,不仅可以加强自身的竞争能力,也可以得到心理上的满足感,第三招:适度刺激为自己设立一套独特的奖励办法,诸如为自己买一束花放在办公室或者买一些喜爱的小吃,也许能使疲惫的我们觉得工作显得多一些愉悦和舒适。第四招:疏导情绪把肚子里的苦水倒出来。找家人或者最好的朋友,找一个大家都比较闲的时间和不受干扰的空间,把自己在工作中的委屈和压抑都说出来,想哭就哭,无论谁哭都不是罪。其实很多正在经历或是已经经历过职场“三年之痒”的人,很大一部分原因是对自身职业规划不够明确,年轻时容易心浮气躁,总觉得别人的工作比自己好,久而久之,对工作失去激情,虽然激情不是规划来的,但有规划才有目标,有目标才有动力,才会对自己所从事的工作保持激情,一个人的职业生涯规划越早,越清晰,弯路就会走得越少,茫然困惑而痒的症状就会越来越轻。篇2:职场:三年之痒怎么挠?婚姻中有“七年之痒”,职场上亦有“三年之痒”之说,“痒”,就是一种疲软,一种郁闷,一种痛苦,职场:三年之痒怎么挠?。那么,在职业?生涯中,遇到这种“痒”该怎么办?是选择跳槽,还是继续“痒”下去择机疗伤呢?挠准了方位当然是舒坦,但万一挠错了地方,可就急煞人了。案例彷徨:难迈这一步小娇是某医院急诊部的护士,对于这三年来的工作,她颇有感慨。急诊室的每天,总是忙忙碌碌。量血压、抽血、打针、挂点滴,从早到晚重复再重复的动作,很累,特别是在为那些打地铺的病人服务的时候,她们也得一直弯着身子进行工作,长时间下来,其实弯着比站着更累。急诊室外,病人的痛苦声、呻吟声,家属的叫喊声、询问声,从刚开始的耐心忍耐,到后来的烦躁厌恶,运用重复又重复的语言已是“麻木”了。她其实从很早就开始倦怠这份工作,想跳槽。可是当她想转行时,却又犹豫不决了。现在,她一个月的工资七算八算也有5000元左右,是一笔很不错的收入了。再说她还没结婚,再奋斗个几年,工资可能还会上升。而且,她已经习惯了医院的消毒水气味,习惯了上班穿的护士服,习惯了对病人嘘寒问暖,要是现在转行,还真的不知道自己可以从事什么工作。举棋不定的结果,使她至今迈不出跳槽这一步。盲目:跳来跳去找不着北小谢的职业生涯有三年了,其间她跳了三次槽,平均一年一次。按理说,小谢应该找准自己定位、找到适合自己的工作了,可内心痛苦也只有她自己知道。她毕业于重点大学,读的是会计专业,毕业后她如愿地找了一份专业对口的工作。得知同专业的同学无奈之下都进了其他行业,对比之下小谢觉得自己十分幸运。可当她豪情壮志地打算将自己所学运用到实践中时,现实给了她很大的打击。在公司,她做最简单、最基础的工作,公司核心技术根本就碰不到,而且学校学的东西和工作实际相差很大。一年合同?期满,小谢就迫不及待地跳了槽。小谢的第二份工作是在一家国有企业担任文秘工作。工作才一个多月,她的热情和激情开始消退,枯燥的文秘工作对她已毫无新鲜感可言,碍于合同的期限,她只能硬着头皮继续做下去,每天上下班,每天一摞摞的文件,过得苦不堪言。工作不快倒是其次,办公室里的人际关系也让小谢觉得苦恼万分,“象牙塔”里和外的差异每每让小谢在不知情的情况下就得罪了人。合同期满之后,小谢立刻再次跳了槽。这次她选择了做销售工作,在她的设想里面,销售不仅可以锻炼自己的口才,还可以拓宽自己的人脉。但实践下来却事与愿违,她不仅揽不到客户,更是到处碰壁。在公司,因为没有业绩?还要看老板的脸色,做“夹心饼干”的滋味真不好受!现在,小谢准备第四次跳槽了,可是心里仍很忧虑,她怀疑:自己是不是得了“三年之痒”症?焦虑:发生在比较之后小高是“新上海人”,大学毕业后在上海找了份物流工作,三年来他的工资已经涨到4000元,这样的待遇小高很满意,可在前不久的大学同学聚会上,他得知在证券公司做的同窗小王的工资竟拿8000元,他心里颇不是滋味。在大学里,小高和小王是老乡,也是上下铺的室友。在学习和学校?工作方面,小高都略胜一筹。毕业时,小高进了现在的这家公司,起薪2500元,而小王的起薪才1500元,想着当年的情景和现在的情景,小高怎么也想不到会是这样的结果,在公司,小高三年的努力只换了个副理,看着前年进来的大学新人小李,人家只用了两年的时间就升到了经理的职位,还是自己的上司。三年和两年,副理和经理,这样的差距,小高无言以对。招式第一招:制定长远的职业规划。尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力,就能越早地找到与自己相匹配?的目标工作和行业,自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。第二招:学习新的知识,不断地为自己充电。不断地扩大工作技能范围,不仅可以加强自身的竞争能力,也可以得到心理上的满足感。第三招:适度刺激。为自己设立一套独特的奖励办法,诸如为自己买一束花放在办公室或者买一些喜爱的小吃,也许能使疲惫的我们觉得工作显得多一些愉悦和舒适。第四招:疏导情绪。把肚子里的苦水倒出来。找家人或者最好的朋友,找一个大家都比较闲的时间和不受干扰的空间,把自己在工作中的委屈和压抑都说出来,想哭就哭,无论谁哭都不是罪。名词解释“三年之痒”:所谓职场中的“三年之痒”,就是人生处于二十五六岁的光景,没有了初入社会时的新鲜感,对工作有一些失望,所从事的不是自己最想做的,失去了自己的人生目标,有一些迷茫,看不清自己的锦绣前程在哪里。跟帖七嘴八舌论坛热门排行刚毕业,一下又要面对这个什么“三年之痒”,现在才知道什么是青春无价。――小爱工作三年,茫然、焦虑,在职业?生涯和技术生涯上无论如何不能再算新手了,却又没有明确自己的人生与技术方向。慢慢明白了什么叫理想与现实的差距,决心要有所改变,但又不知道从何入手。――lanren三年之痒是因人而异的!如果有目标的话,管它几年也不会痒的!三年刚好应该是个上升起步的开始。――桃桃不是每个人都有“三年之痒”的,还有许多未知因素,真碰到这种情况,应该需要调整个人心态,找出问题的原因,充实自己。“三年之痒”是人生经历不同阶段时出现的瓶颈之一,就像高考,不过是场景?和结果不同而已罢了,关键是如何选择的问题。――不断咳嗽的鱼痒症类型:第一级:职业倦怠。厌倦了现有的工作方式,失去了对工作的热情,每天清晨醒来,一想到要去工作就会心口堵得慌;看到公司楼里的电梯心里就直翻腾;坐在办公桌前就恼火;看到手边的文件就想把它们给撕了等等。第二级:焦虑紧迫症。绕了一大圈又回到起点,青春已不在,自己有什么竞争优势?第三级:犹豫不决症。对现有的工作状态不满,但又因为某些原因无法舍弃。第四级:茫然症。工作不是自己最想做的,未来不知在何方,空有理想和抱负,怎奈没有时间和精力去实现。第五级:失落症。曾是“天之骄子”,在尔虞我诈的商场里,发现自己什么都不是,连自己都不认识自己。篇3:职场三年之痒怎么挠婚姻中有“七年之痒”,职场上亦有“三年之痒”之说,“痒”,就是一种疲软,一种郁闷,一种痛苦,那么,在职业生涯中,遇到这种“痒”该怎么办?是选择跳槽,还是继续“痒”下去择机疗伤呢?挠准了方位当然是舒坦,但万一挠错了地方,可就急煞人了。案例彷徨:难迈这一步小娇是某医院急诊部的护士,对于这三年来的工作,她颇有感慨。急诊室的每天,总是忙忙碌碌。量血压、抽血、打针、挂点滴,从早到晚重复再重复的动作,很累,特别是在为那些打地铺的病人服务的时候,她们也得一直弯着身子进行工作,长时间下来,其实弯着比站着更累。急诊室外,病人的痛苦声、呻吟声,家属的叫喊声、询问声,从刚开始的耐心忍耐,到后来的烦躁厌恶,运用重复又重复的语言已是“麻木”了。她其实从很早就开始倦怠这份工作,想跳槽。可是当她想转行时,却又犹豫不决了。现在,她一个月的工资七算八算也有5000元左右,是一笔很不错的收入了。再说她还没结婚,再奋斗个几年,工资可能还会上升。而且,她已经习惯了医院的消毒水气味,习惯了上班穿的护士服,习惯了对病人嘘寒问暖,要是现在转行,还真的不知道自己可以从事什么工作。举棋不定的结果,使她至今迈不出跳槽这一步。盲目:跳来跳去找不着北小谢的职业生涯有三年了,其间她跳了三次槽,平均一年一次。按理说,小谢应该找准自己定位、找到适合自己的工作了,可内心痛苦也只有她自己知道。她毕业于重点大学,读的是会计专业,毕业后她如愿地找了一份专业对口的工作。得知同专业的同学无奈之下都进了其他行业,对比之下小谢觉得自己十分幸运。可当她豪情壮志地打算将自己所学运用到实践中时,现实给了她很大的打击。在公司,她做最简单、最基础的工作,公司核心技术根本就碰不到,而且学校学的东西和工作实际相差很大。一年合同期满,小谢就迫不及待地跳了槽。小谢的第二份工作是在一家国有企业担任文秘工作。工作才一个多月,她的热情和激情开始消退,枯燥的文秘工作对她已毫无新鲜感可言,碍于合同的期限,她只能硬着头皮继续做下去,每天上下班,每天一摞摞的文件,过得苦不堪言。工作不快倒是其次,办公室里的人际关系也让小谢觉得苦恼万分,“象牙塔”里和外的差异每每让小谢在不知情的情况下就得罪了人。合同期满之后,小谢立刻再次跳了槽。这次她选择了做销售工作,在她的设想里面,销售不仅可以锻炼自己的口才,还可以拓宽自己的人脉。但实践下来却事与愿违,她不仅揽不到客户,更是到处碰壁。在公司,因为没有业绩还要看老板的脸色,做“夹心饼干”的滋味真不好受!现在,小谢准备第四次跳槽了,可是心里仍很忧虑,她怀疑:自己是不是得了“三年之痒”症?焦虑:发生在比较之后小高是“新上海人”,大学毕业后在上海找了份物流工作,三年来他的工资已经涨到4000元,这样的待遇小高很满意,可在前不久的大学同学聚会上,他得知在证券公司做的同窗小王的工资竟拿8000元,他心里颇不是滋味。在大学里,小高和小王是老乡,也是上下铺的室友,在学习和学校工作方面,小高都略胜一筹。毕业时,小高进了现在的这家公司,起薪2500元,而小王的起薪才1500元,想着当年的情景和现在的情景,小高怎么也想不到会是这样的结果。在公司,小高三年的努力只换了个副理,看着前年进来的大学新人小李,人家只用了两年的时间就升到了经理的职位,还是自己的上司。三年和两年,副理和经理,这样的差距,小高无言以对。招式第一招:制定长远的职业规划。尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力,就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业,自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。

2025年四招挠挠职场“三年之痒”(共8篇) 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

非法内容举报中心
文档信息
  • 页数28
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人hh思密达
  • 文件大小25 KB
  • 时间2025-01-21
最近更新