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CONTENTS
课程介绍与目标
热身活动与运动技能培养
游戏化教学方法应用
舞蹈与韵律操融入课堂
户外拓展活动实践
家长参与及家园共育策略
课程介绍与目标
01
培养幼儿对体育运动的兴趣和爱好，激发其参与体育活动的积极性。
促进幼儿身体发育和身体素质的全面提高，包括力量、速度、灵敏、协调、平衡等方面。
培养幼儿良好的运动习惯和健康生活方式，为其终身发展奠定基础。
学前班体育课程目的
包括走、跑、跳、投、攀、爬等基本运动技能，以及各种球类、绳类等器械的基本操作方法。
01
02
03
04
通过简单的游戏和动作，使幼儿身体逐渐进入运动状态，预防运动损伤。
通过多样化的练习和游戏，提高幼儿的力量、速度、灵敏、协调、平衡等身体素质。
通过舒缓的动作和呼吸练习，使幼儿身体逐渐从运动状态恢复到安静状态。
热身活动
身体素质训练
基本技能训练
放松活动
教学内容与安排
01
03
02
幼儿的身体素质得到明显提高，表现为力量增强、速度加快、灵敏度提高等。
幼儿能够熟练掌握各项基本运动技能和器械操作方法。
04
幼儿的团队协作能力、自信心和竞争意识得到培养和提高。
幼儿养成良好的运动习惯和健康生活方式，如定时锻炼、合理饮食等。
预期学习成果
热身活动与运动技能培养
02
通过左右转动、前后摆动等方式活动颈部肌肉。
转动手腕、脚腕，增加关节灵活性。
进行正压腿、侧压腿等拉伸动作，舒展腿部肌肉。
进行上下耸肩、绕肩等动作，放松肩部肌肉。
头部运动
肩部运动
手腕脚腕运动
压腿运动
热身活动设计
教授正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力。
练习单脚跳、双脚跳等跳跃动作，增强腿部力量。
学习投掷球类等物品，锻炼上肢力量和协调性。
在安全设施下进行攀爬练习，提高身体协调性和力量。
跑
跳
投掷
攀爬
基本运动技能训练
进行单人或多人跳绳游戏，提高身体协调性和灵活性。
通过接抛球类游戏，锻炼手眼协调能力和反应速度。
在平衡木上行走，锻炼平衡感和协调性。
跟随音乐节奏进行韵律操练衡木练习
跳绳活动
球类接抛游戏
韵律操
协调性和平衡感提升
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