2025年心理健康公开课观后感.docx

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心理健康公开课观后感1
这场“家庭与自我成长”主题心理健康公开课活动令我感触颇深。
我们从小接受的教育对我们的性格起决定性作用，我们身上或多或少会有父母的影子。我们或许自卑，或许孤独。在生活我们常常觉得他们无法理解我们，但我们也没有尝试去理解他们。他们也曾经是孩子，他们接受的教育如此，这是有局限性的，他们只是想给我们表达爱。为什么我们不能主动理解他们？尝试与父母沟通。
调皮的'孩子已经长大，何不尝试接受现在的自己？积极建设好的家庭环境，与过去告别。
心理健康公开课观后感2
非常感谢学校本次分享的心理教育的'课程，从中我了解到了很多关注孩子情绪的方法。作为家长，我们要做一位情绪稳定的大人，面对孩子的各种状况，学会控制好自己的心理情绪。
其次，我要学会尊重孩子，倾听孩子内心的声音，与孩子共同进步。当孩子情绪上出现问题时，及时给予理解、安抚，耐心做好一个引导者。或许一个拥抱是给孩子最大的力量。
心理健康公开课观后感3
非常感谢学校本次分享的心理教育课程，我与孩子一同进行了观看学习，我从中学习到了很多心理健康教育相关知识以及关注孩子情绪的方法。作为家长，一方面，我们要做一位情绪稳定的大人，面对孩子的各种状况，要学会控制好自己的心理情绪，比如：我们焦虑的'时候，就深呼吸一下放松心情。
另一方面，要学着尊重孩子，倾听孩子内心的声音，与孩子共同进步。当孩子情绪上出现问题时，要及时给予理解、安抚，耐心做好一个引导者，当孩子成长道路的朋友。同时，要鼓励孩子有不开心或开心的事与自己说一说，让孩子乐于跟家长分享自己的生活。当孩子有压力的时候，可以给孩子一个拥抱，或者与他一起进行户外运动，让他放松心情，健康快乐成长！
心理健康公开课观后感4
观看了“家庭与自我成长”这一主题心里讲座，我了解到家庭对自我的成长有多么重要。事实上，有很多父母，他们的负面行为模式持续存在，始终支配着孩子的'生活，给孩子增加了创伤和苦难。正如武志红在本书推荐序里写道：“你那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要来自你与父母的关系。”但不管结果如何，我们都有权利和能力去改变这种现状。
我们要把从前那个被管制住的内在小孩解放出来，让他见天地、见众生，不再是井底之蛙，而是自由飞翔的小鸟，自由地享受明媚的阳光，成为自己喜欢的模样，活出最精彩的一面。
心理健康公开课观后感5
家庭关系是一个人成长过程中至关重要的因素，家庭的情感氛围、亲密关系、教育方式等方面，都会对个人的成长产生重要的影响。而原生态家庭则是一个人最初接触的家庭，其对个人的成长更是至关重要。
良好的家庭沟通方式是建立和谐家庭氛围的关键。家庭成员之间应该互相尊重和理解，能够在沟通中表达自己的想法和感受，。
真正内心强大的人，会用爱去平复代沟，用耐心消减差距，与父母达成最终的和解。
当一个人，能够看到父母不完美背后的苦与累，不再把十全十美的期待强加到他们身上，才能走向真正意义的成熟与强大。
心理健康公开课观后感6
通过观看此次心理公开课，使我认识到家庭教育是实施学校教育的基础，学校教育要与家庭教育互动，只有家校互动才能更有利于教育。
作为一位家长，主要应该做好以下几方面的工作：一是要尊重孩子，尊重每个孩子独特的个性，才能取得良好的教育效果。二是家长与孩子之间要有一个平等的关系，让我们与孩子有一个平等的关系，尊重彼此的想法，去倾听孩子们清澈而又美好的`心灵。三是家长要以身作则，良好的教育是孩子在父母的身上发现自我，修正自我，挖掘自我。
心理健康公开课观后感7
家庭是一个人成长的摇篮，对于一个人的自我成长具有至关重要的影响。家庭环境、家庭教育和家庭成员之间的相处方式等方面都在潜移默化地塑造着个体的性格、价值观和世界观。在家庭这个温暖的环境中，我们学会了尊重、关爱、合作和担当，为未来的`生活奠定了坚实的基础。
首先，家庭环境对个体的成长具有深远的影响。一个和谐、温馨的家庭氛围有助于孩子形成阳光、积极的心态。其次，家庭教育在个体成长过程中起着举足轻重的作用。父母是孩子的第一任教师，他们的言传身教对孩子产生持久而深刻的影响。家庭教育不仅包括知识的传授，更涵盖道德观念、行为习惯和处世之道。
总之，家庭对个体的自我成长具有至关重要的影响。一个和谐、温馨的家庭环境，良好的家庭教育和亲密的家庭成员关系共同为个体的成长提供了坚实保障。让我们珍惜家庭带来的美好时光，感恩家人陪伴我们走过的每一步，携手共创更加美好的未来。
心理健康公开课观后感8
今天晚上看了一场关于家庭与自我成长心理健康的公开课，对我们来说是一次非常有意义的学习和思考的机会。在这次课程中，。在此，我想分享一些自己的体会和收获。
我认识到家庭是我们成长过程中最重要的环境之一。家庭是我们最早建立与他人关系的地方。一个温暖、和睦、支持和尊重的家庭环境有助于培养我们的自信心和情感安全感。家庭成员之间的有效沟通和理解也非常重要，这样可以避免不必要的冲突和矛盾，有助于我们建立良好的家庭关系。同时，与他人的互动和交流也是自我成长的关键。通过与他人的交流，我们可以倾听不同的观点和经历，从中得到启发与成长。
心理健康公开课观后感9
很感谢这次有关家庭教育的讲座，让我们作为家长，也可以很好地了解到家庭教育的重要性作为家长，在面对问题时，我们应该陪伴孩子积极地处理和解决问题，以正确的方式引导孩子，与孩子主动沟通交流，而不是一味地责备孩子。
在日常生活中，我们要为孩子树立良好的榜样。家长是孩子教育路上的启蒙师，我们要养成孩子独立做事的习惯，培养孩子乐观积极面对挫折的态度，。我们不仅要为孩子提供良好的学习环境，更要为孩子提供良好的家庭教育，只有这样我们才称得上合格的家长。
心理健康公开课观后感10
“沟通是打开心扉的钥匙，是增进情感的秘方”，家庭是培养我们情感表达和沟通能力的重要场所，通过与家人之间的交流，我们能够学会理解、尊重和关心他人的`情感需求。良好的家庭教育能够帮助我们树立正确的人生观、价值观和世界观，为我们的成长道路指引方向。
“世间大多数的爱都是为了聚合，只有父母对孩子的爱是为了分离”。总而言之，家庭对于我们的自我成长具有不可替代的作用。我们应该珍惜家庭，从中汲取力量，努力成为一个有责任心、有担当的人，并将家庭的温暖与关爱传递给周围的人。
心理健康公开课观后感11
“你的爸爸是什么样的人”？“你的妈妈是什么样人”？“你是什么样的人”？“你和父母之间的关系如何”？在思考老师提的四个问题过后，我意识到父母是我们成长过程中最重要的影响者，他们的行为、价值观和互动方式塑造了我们的心理和行为模式。
紧接着老师讲了“安心”的故事，她非常聪明能干，但内心始终自卑。再了解过后得知安心与父母从小分局两地，在幼年时间没有同母亲建立良好的依恋关系，，让安心觉得自己是不受欢迎的人，从而自卑愈加愈深。这是家庭对安心的影响，那么安心应如何走出家庭的影响呢，首先要接纳过去，学会关爱自己；其次理解父母，改变相处模式；最后增强自信，提升自我。
通过本次“家庭与自我成长”心理课的学习，我深刻意识到父母的影响是深远而持久的，他们的行为和价值观会直接影响到我们的成长。然而，每个人都有自己的不完美之处，父母也不例外。要建设积极的家庭环境，我们需要学会接纳父母的不完美，理解他们也是凡人，有着自己的局限性和过去的伤痛。只有当我们学会宽容和接纳，才能真正与父母建立起健康和积极的关系，为家庭营造和谐的氛围。
心理健康公开课观后感12
家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的第一环境，良好的家庭环境至关重要，因此家长要担负起家庭教育的主体责任，契合新时代教育特点，形成温和有原则的教育，帮助孩子扣好人生的第一粒扣子。
真正的`爱孩子是给予孩子正确的行为和思想，赋予孩子一种动力、一种力量的源泉。作为一名大学生，要尊重、理解、关爱父母家人，能站在家长的角度思考问题，同理共情，注重自身发展，主动和父母沟通交流，心中有爱，眼里有光的成长。
心理健康公开课观后感13
自所谓“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师”。在这次“家庭与个人成长”主题心理健康公开课上我认识到了家庭与个人成长息息相关，家庭也会影响到我们心理健康的方方面面。在这节课里，老师从“家庭与自我的关系”、“接纳父母的不完美”和“建设积极家庭环境”。
老师也通过问题切入来引导学生思考，也让我认识到沟通与理解在家庭环境和心理健康发展中的重要性。我们也要接受父母的不完美，学会消除家庭带来的消极影响。家是心灵的港湾，营造积极祥和的家庭环境对于我们的心理健康发展也有着重大的意义！
心理健康公开课观后感14
观看本次“家庭与自我成长”主题心理健康公开课直播，我受益匪浅。通过观看这次直播我相信我可以更好的处理我与父母之间的矛盾。我们要以平等的视角去看待自己与父母的关系，引导父母去改变教育方式，尝试说出自己的不满与对父母的期待。
同时我们要积极的自我暗示，发现自己的'闪光点，并学会接纳过去，接纳父母的不完美。建设积极的家庭环境，如加强与父母的沟通交流，合理的表达自己的诉求；培养共同兴趣，增进亲子关系；学会感恩父母，理解父母的不易。本次主题公开课有利于学生学习心理健康知识，提升心理调适技能，提高与父母的沟通技巧。
心理健康公开课观后感15
在参加了“家庭与自我成长”主题的心理健康公开课后，我有许多深刻的感受和思考。
首先，这次公开课让我认识到，家庭对一个人的心理健康有着深远的影响。家庭是我们最早接触的社会环境，也是我们建立最初的人际关系的地方。家庭环境的好坏，直接影响到我们的心理健康。比如，家庭的亲密关系、亲子关系的质量，都会影响到我们的情绪、自我认知以及人际关系。当家庭出现问题时，我们的心理状态也往往会受到影响。这让我更加理解了，为什么我们要重视家庭环境，努力营造一个和谐、温暖的氛围。
其次，公开课强调了自我成长的重要性。自我成长不仅包括身体的成长，更包括心理的成熟。要实现自我成长，我们需要有积极的态度、良好的自我认知以及有效的应对压力的能力。这需要我们有足够的勇气去面对生活中的挑战，有足够的智慧去解决问题，有足够的决心去实现自己的目标。只有这样，我们才能真正实现自我成长，成为一个更加坚强、更加自信的人。
此外，公开课还让我认识到，心理健康并不仅仅是没有心理疾病。心理健康还包括良好的`心理状态、积极的生活态度以及良好的社会适应能力。我们要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，同时也要理解和尊重他人的感受，建立良好的人际关系。只有这样，我们才能真正实现心理健康，拥有一个更加美好的生活。
最后，这次公开课也让我认识到，心理健康是每个人都应该关注的问题。我们不能只关注自己的身体健康，而忽略了心理健康。我们要学会倾听自己的内心，了解自己的需求，同时也要理解和尊重他人的感受，共同营造一个和谐的社会环境。
总的来说，“家庭与自我成长”主题的心理健康公开课让我受益匪浅。我更加深入地理解了家庭和自我成长对心理健康的影响，也更加明白了我们应该如何去关注和维护自己的心理健康。我相信这些知识和经验将对我未来的生活和学习产生深远的影响。
谢谢给我这个机会分享我的学习心得！