科学的学习方法.ppt

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202X
科学的学习方法
心理体验：集思广益和学习方法自测
教学环节
课后延伸：制定学习计划
心灵故事：浩洋的故事
202X
心海导航：科学的学习方法
目录
CONTENTS
01
良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能妨碍才能的发挥。
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02
——贝尔纳
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浩洋是一名高二的学生，他为人谦逊，乐于助人，而且非常爱学习。
浩洋的父母都没念多少书，常年在外打工，非常辛苦。父母希望他能好好读书，努力学习，将来找个好工作。
浩洋是个懂事的孩子，他明白父母的苦心，也希望通过自己的努力在学习上取得优异的成绩，因而他学习非常刻苦，上课认真听讲，积极思考，晚上回寝室也学习到很晚。
每天把自己的学习时间表排得满满的，在他的时间表中几乎没有休息的时间，当其他同学在娱乐的时候，他都在认真地看书，特别是当考试来临的时候，他更是利用晚上开夜车。
尽管如此，可他的考试成绩仍不理想，每次都达不到自己的目标。
他觉得可能是自己还不够努力，于是他花更多的时间来学习，把自己的时间表安排得更加紧张和忙碌……
然而这样努力却还是没有出现成绩提高的迹象。
相反地，由于长时间休息不够，浩洋上课经常打不起精神，成绩迅速下滑。
除此之外，其他方面也逐渐陷入倒退。
为什么浩洋学习这么努力但学习效果还是不理想呢？
是否我们身边也有这样的同学呢？
怎么样才能取得好的学习效果呢？
爱因斯坦总结自己获得成功的公式：W=X+Y+Z
（W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正确，Z代表不说空话。）
那么科学的学习方法包括哪些内容呢？
科学的学习方法：
一、注意科学用脑
二、制定学习计划，对学习进行有效管理
三、掌握听课的技巧
四、掌握正确的复习方法
五、提高自我监控能力
科学用脑是取得良好学习 效果的充分条件。
需要注意以下几个方面：
一是为大脑提供丰富的营养
二是科学地安排学习内容
三是恰当地安排学习时间
四是保持良好的情绪
注意科学用脑
二、制定学习计划，对学习进行有效管理
制定切合自身实际情况的学习计划是有效学习的保障，能够提高学习自觉性，以及学习效率。
需要注意几个地方：
一是目标远近结合。制定的目标能够通过自身努力而达到。
二是时间合理安排。根据优势与劣势学科的配比不同，在时间分配上有所倾斜，并且保证充足的睡眠和休息时间，做到劳逸结合。
三是计划及时调整。学习计划不能定得太满，需要留有一定余地，并且根据执行过程中出现的新情况进行适当调整。
四是执行持之以恒。在计划执行过程中，一定要严格要求自己，按照计划完成学习任务。