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Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process? 我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。 I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so ― just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers. 其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。 To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?” 开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢?觉得采取哪个方案最恰当?” See what comes up, then engage and evaluate the outcome. 看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。 篇3： 内心圣殿美文 内心圣殿美文 我们在做训练时，有一个很好的就是建立一个内心圣殿，即营造一个适宜的环境，以便我们随时都可以进入其中。这圣殿是我们放松，宁静，安逸的场所，因此我们完全能够按照自己希望的那样去创造它。 现在让我们闭上双眼，在舒适的位置中放松。想象自己置身于一个美丽的自然环境中，地点任意，只要对我们有吸引力就行了。在草坪上，在山顶上，在森林中，在大海边，甚至在海底，或是另一个星球上，不管在何处，都必须使自己感到舒适，愉快，安宁。巡视这一环境，注意一切视觉可及的细节及声音，气味等等我们所体验到的一切与环境。 然后按我们所的那样把这地方安排得成为旬家一样的舒适环境，我们也许愿意想象建造起附某种房屋或栖身之所。或是仅仅用充满保护和安全的金色的光辉把整个地方围绕起来。 从此以后，这一地方便成为我们心目中的圣殿，任何时候，只要闭上眼睛，想到那里去，就可以欣然面去。我们将永远会从那里得到放松与宁静，，每当我们进行放松的时候，就会希望到那里去。 也许我们会发现自己的圣殿常自发性地产生变化，也许我们会尝试着或增加一些什么。在自己的圣殿中，我们可以充分发挥出创造精神，得到无穷的乐趣，但是请一定记着不要丢掉宁静，和平与绝对安全基本性质。 篇4： 只因内心强大美文 只因内心强大美文 许多年前，我喜欢听一些“小众歌手”的歌，譬如许巍、陈绮贞、李健。这些名字，如今是年轻人熟悉到不能再熟悉的了。但是很多年前，他们默默无闻，是小到不能再小的人物。 歌坛也好，演艺界也好，所有的明星都好，如何才能红？这似乎是有定论的。你要么长得很好看，要么很会做宣传，要么愿意付出潜规则的代价，要么唱得好或者演得好。 真是这样吗？ 我们来看看许巍、陈绮贞、李健，他们长得好看吗？都不见得，虽然各有特色，但在演艺圈里实在算不上什么。他们很会做宣传吗？大家都知道，这几个人都是独立出唱片的，几乎没有什么商业性的`炒作。那么，他们是否唱得特别好呢？不可否认，这几个人的唱功都是可圈可点的，但依然算不上是最好的。 这么多年过去了，许巍、陈绮贞、李健，为什么红了呢？ 秘密并不在身外，而是在于内心的强大。从某种意义来说，一个内心强大的流浪者，生活可能比富豪更加好。他更加知道自己想要的是什么，更加懂得坚持自我的重要性。我见过许多有知识有技能的人，今天做这个，明天做那个，却总是被市场或者别人的言论左右。一个唱歌唱得好的人，可能被听众的一番评论，就彻底迷失了方向。一个文章写得好的人，可能被读者的一次谩骂，从此放弃了自己的坚持。 许巍、陈绮贞、李健这些人呢？你可以去听他们的音乐，几乎是同一类型，唱法类似，歌词风格类似，甚至连调子都是类似的。从第一次听你就会知道，这是小众的，但他们只有一个态度去面对，那就是坚持。他们形成了一个自我的世界，每年都会吸引一些人来听，虽然不多，却总是在增加。这个雪球越滚越大，到最后，竟然成了一个惊人的、庞大的阵容。 走红，从来不是这些人的目标，他们内心的强大，使他们走到这一步。其实，人真的不需要学太多的东西，只要精通一些，懂一些，明白一些，然后坚持下去就够了。 最重要的，其实就是内心的安宁与坚定。 篇5：动力来自内心经典美文 动力来自内心经典美文 做每件事时都要用上自己所有的劲头和力量——当接到命令时，既要做到怎么要求怎么去做又要按其精神实质去做。做你能做的一切而不仅是你不得不做的。 在你考虑如何成为一个人士之前，你得先确定自己想要的是什么。你得知道你想要什么并你可以得到它。 。当他还只是个七岁的时，他就有明确的目标了，按他的说法就是做“玩具军刀的锋刃”——成为一个旅长，这是一个既单纯又简单的目标。他对此是那么地执着，就像模范士兵一样，他每天早晨都会以立正姿势站立并向行军礼。 当巴顿长到十几岁的`时候，他继续尽自己最大的努力去实现自己的目标。他如饥似渴地阅读历史上伟大军人的故事，他研究波斯、希腊和罗马的将军，战场的布局和中世纪的战争。他的报告作业中也充满了名誉、光荣和英雄主义的主题。 凭着自我的负责精神，巴顿在早年就知道生活中的奖状是要靠持之以恒的努力来取得的。他完全是凭着刻苦努力才克服了诵读困难症并且从西点军校毕业。同样的，在他成名的过程中，他达到了军队中可提升的最高位置——美国陆军的将军，而能做到这一点他并没有依靠任何人的提携。每次他都是凭着诚实、全力以赴的努力达到最终目的的。 在西点军校学本上写下了下面一些信条，它们也最终帮助他做上了将军。 做每件事时都要用上自己所有的劲头和力量-----当接到命令时，既要做到怎么要求怎么去做又要按其精神实质去做。做你能做的一切而不仅是你不得不做的。 ，都会对他形成不同的个人评价。但是，我他们都会赞同最重要的一点，那就是他是一个有意志的人。他想要什么就去身体力行，终于在历史上留下了英名。在这个意义上，他实现了自己经常说的目标。 当机遇女神拍你肩膀时你得转身认识她一下，因为她迟早都会这样做的。每个人都会碰到这种事，但仅是屈指可数的那么几次而已。你必须按照她指引的方向前进，你得专心致志、只为自己要做的一件事努力。 有生活的目的比有创造和塑造生活的能力更重要。巴顿的例子已经证明了这一点。如果有坚定的决心并持续不断地努力，你甚至可以移动一座山。这就是为什么有一个目标或者使命是那么重要的原因了。 篇6：那些内心高贵的人情感美文 那些内心高贵的人情感美文 这个世界漂亮女人很多，聪明女人也不少，但高贵女人有时随处可见，有时就像绝迹。这个浮夸虚表的世界，女人要做到外表高贵却实不难，但要做一个灵魂圣洁内心高贵的女人却不易，这个处处充斥着欲望与虚华的空世里，想要保持高贵的风尚很难有时却会连残骸都会被巨浪卷翻。 做个内心高贵的女人 高贵与你的出身显赫没有关系，与你的全身名牌没有必然联系，你学会了不说粗话那并不是高贵，那只能说明你文明，你举止优雅只能证明你有素养，高贵是人性中天然释放的聚光点，它不与人的美丑、衣着、文明尺度来丈量，它是人内心潜存的精神意念，会在适时的开启高贵这道门。 高贵女人就不得不提到文学名著小仲马的《茶花女》里女主角玛格里特，她是常青高贵女人的典范，她被上流社会的侍为宠物，为了爱情她和阿而芒私奔，又在阿而芒的父亲逼迫下而离开阿而芒，后来因阿而芒误会报复一病不起，当她含恨而死后阿而芒看到她的日记，他开始悔恨，玛格丽特虽身体是共享的，但她的灵魂是高洁的，所以她被后世人百说不厌。 高贵似黄金，高贵是一种精神信仰，就像热播韩剧里的大长今，她用自己高贵人格魅力嬴得了尊重与爱情，观众都被长今那种不屈服的精神所打服，那是女性一种高贵的体现，一个内在高贵的人即使她身处异处，她虽然暂时是尘埃里的花，她不会因命运的贱蹋而枯萎。她能用她的高贵去赢得赞许，征服他人。
