2025年每天上班前要做好的14件事（集锦8篇）.docx

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篇1：每天上班前要做好的14件事
每天上班前要做好的14件事
：准时或提早到公司，看似微不足道的事情，却很有可能影响你一天的工作情绪，准时抵达公司，心里不会因为匆忙赶时间而变得焦虑，也会因此产生某种成就感。
：进了办公室，别急着打开计算机开始工作。你可能经历痛苦的塞车或搭乘拥挤的公交车捷运，辛苦地长途跋涉才到公司，得先让自己的身体放松一下。
：利用这5分钟的时间，让自己在办公桌前安顿好，例如倒好茶水，整理自己的妆容等琐碎的事情。
：每一天都是新的开始，不论昨天工作遭遇了什么困难或是发生不愉快的事情，都不应该影响你今天的工作心情，因此趁这个时候好好整理自己的情绪，迎接新的一天。
：你可能因为早起而觉得痛苦，或是因为接下来的'会议报告而感到压力大，不如找一件可以让自己开心的事情，例如喝杯咖啡或吃好吃的早餐，让一天的开始能有好心情。
：简单列出今天应该要完成的工作事项以及优先级，提醒自己，以免到时工作忙碌时遗漏了重要的工作事项，
：和同事打声招呼或简单地聊几句，而不要就默默地走到自己的办公桌或完全不理会稍后到的同事，才不至于让工作气氛变得沉闷。
：如果你是主管或是项目负责人，在大家开始工作之前，花5到10分钟的时间，简短地确认进度与工作事项。
：将办公桌面整理干净，或是将今天工作需要的文件资料整理出来放在方便取阅的地方，便可节省找寻的时间。
：只看重要或与工作有关的email，其余的等有空时再说，否则一晃眼可能一、两个小时就过去了，却什么事情都还没开始做。
：如果公司电话有语音留言功能，先检查是否有留言，很有可能有同事在你离开之后有事情要交代。
：如果有重要的事情需要联系，应优先处理，否则等到中午或下午再联系，若对方无法及时回覆，就得等到明天，一来一往又浪费了一天的时间。
：一天工作的开始，通常是大脑最清醒的时刻，把需要思考、高度集中注意力的高工作，安排在上午的时候完成。
：事先想好午休时间要如何安排，例如去哪里外出吃午餐等等，也可节省不必要的时间浪费。
篇2：高考英语复习要做好6件事
一、练听力贵在坚持
听力的提高是一个缓慢的过程，对绝大多数同学来说，目前练习听力的主要途径就是听录音。除了课堂上进行的听力练习之外，同学必须自己每天坚持不懈地练习，每次时间不必长，譬如听一套模拟题即可，大约用时十五到二十分钟。有些同学说，他们在做模拟考试听力题时，常常要听到3至5题之后才会进入状态，究其原因就是他们不重视听力练习，或是缺少毅力。长期坚持练习听力的同学负责听的脑组织基本上处于工作状态，无需“重新启动”的过程，考试时，他们就可以马上进入状态。
二、建单项选择题错题档案
从现在开始，把每次所做试卷中出错的地方找出来，分析原因，对所犯错误弄个水落石出，然后收集整理，再加以强化训练。不断温习巩固，避免重复犯错，不断扫清复习路上的障碍。
建立错题档案，不但可以解决单项选择中的问题，更重要的是，可以巩固英语基础知识，对提高完形填空、短文改错及书面表达水平大有裨益。
三、掌握完形填空四步法
“完形填空”题旨在测试学生综合运用英语的能力，做此题必须通篇考虑，掌握大意，综合运用所学词汇、语法及常识进行判断推理。解此类题主要从以下四步做起：第一步重视首句，把握开篇。完形填空一般无标题，首句一般不留空白，是完整的一句，全文信息从此开始。细读首句，可判断文章体裁，预测全文大意和主旨。
第二步速读全文，掌握大意。速读全文要一气呵成，尽管有空格、生词或不明白的地方，仍要快速读下去。读时要注意找出关键词、中心词，划出某些代表人物和情节的词，以便于形成思路。
第三步瞻前顾后，灵活答题。“瞻前顾后”，即先读所填词的句子，回顾上一句，兼顾下一句。如果一句中有两个空白待填，在初定答案时要“双管齐下”，在两处同时试填，然后通读全句，确定答案。
第四步复核全文，调整答案。把填好的短文通读一遍，进行核查，同时注意以下三点：
1、上下文的一致性：即时态语态的一致；代词、名词、单复数的一致。
2、从语法和惯用法及习惯搭配、甚至语感入手，看是否符合上下文的逻辑。
3、段与段、句与句之间的衔接是否连贯。
四、保障阅读量，积累词汇
一定要保障阅读量，量有了保障，不断积累词汇量，你的阅读速度定会随之提高，阅读的正确率也就不在话下。在阅读过程中遇到的出现率高的生词短语，查字典记录下来，最好附上例句。在阅读中，把握文章内容，你做出的选择在文中要有supporting details，无论什么题型，都不可主观臆断。如果遇到大量生词，
只要不影响对整篇文章的理解就跳过去，如要求猜测词义就通过上下文来猜。从每套题的阅读材料中选出一篇作为精读材料处理，会对英语水平的提高有所帮助的。
五、明确改错应注意事项
短文改错，既是一篇文章，就不能割裂来看，但考题是以行为单位设置错误的，因此要处理好篇、句、行的关系。在做短文改错练习时，请按以下几步走：1）以句子为单位，找出明显的错误。2）从语法角度逐个审查难句的句子结构以及时态、语态、主谓一致、代词、名词、冠词、介词、形容词、副词等用法是否有误。3）再通读全文，看是否有逻辑上以及上下文含义的错误，此时特别要注意一些连词和代词的错误。4）解题后，再读一遍，检查句型确实没有错误，判断正确，写上对勾，如果十行全写对勾不得分。5）以改动最小，保持原义为原则。6）切记错误类型，即：多词、少词、错词及正确的句子。一般情况下，正确的句子1题，多余词判断约2题，缺词判断约1题，错词题约5至6题。7）没有单词拼写错误。
六、写作要读背结合多练笔
写作需要有很多素材，积累素材很重要。要多背地道的英文句子和文章。在写作文前，准备一些要用的好词汇，好句子。单词构成句子，句子组成段落，文章就是这样写成的。
学会反思。每次作文之后认真思考自己的表达和范文的差距。在写的过程中，你一定有想表达而又不知如何下笔的情况，不妨读读范文。尤其是每次考试及强化的书面表达的作文范文，一定要认真研读，比较自己的文章与范文的差距，最好能把范文背下来。高考前请把近十年高考的范文背下来。
卷面的美观，书法的漂亮是影响得分的一个重要的方面。书法需要提高的同学，建议每周练习三次，主动交给老师。
篇3：危机中要做好的四件事
危机中要做好的四件事
在危机当中,要取得超越,能够跨越壁垒,,是客观存在的`,困难的是我们怎样从中发现机会.
作 者：梁信军  作者单位：复星集团 刊 名：南方企业家 英文刊名：SOUTHERN ENTREPRENEUR 年，卷(期)： “”(8) 分类号： 关键词： 
篇4：提升宝宝智力要做好9件事
宝宝的智力主要由遗传以及外界因素的刺激影响，要想宝宝智力提升家长一定要做好下边这9件事：
1、要正确理解智能的内涵
不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好，于是强迫孩子去背诗、识字，提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力，是智力多种内涵中的一种。
智力包括孩子的理解力、想象力、观察力、注意力和创造力。因此，开发孩子的智力应从多方面入手。比如，让孩子观察自己喜欢的小动物的生活习性和生长过程中出现的变化；让孩子自己制作小模型；让孩子自己重新装配被自已拆散的钟表或玩具等。
2、发展孩子的动作
孩子的动作的发展与3岁前孩子的智力发展密切相关。
3岁前孩子动作的发展有一个从大到小、从粗到细的过程，比如，孩子刚开始时只能用整个手或手臂去拿东西；过了一段时间之后，孩子就可以用大拇指和食指去拿很细小的东西。孩子的这种动作变化是与大脑皮层运动神经的发展相一致的。
多让孩子拿取各种小东西、小玩具，让孩子去观察各种事物，既可以通过动作和活动去促进大脑神经的成熟，也可以让孩子在拿取物体的过程中知道各种事物的性质，如铁是硬的，盐是咸的，杯子里的水是烫的，让孩子增长了见识和经验。因此，父母不要过分限制孩子的活动，应该放手让孩子去摸、爬、滚、打，让他在活动中增智力、长见识。当然，在让孩子自由活动的过程中，应让孩子注意安全。
3、要注意3岁前孩子的语言的发展
语言是智能发展的基础。
父母要有意识地培养孩子的语言能力。从孩子一出生起，父母就要给孩子讲故事，阅读优美的文章，不断地对孩子说话。虽然在1岁以前孩子不会说话，但是他能听懂别人说的话。对1岁前的孩子进行言语刺激有利于孩子语言的发展。等到孩子会说话时，父母可以采取与孩子谈心的方式训练孩子的语言能力。
父母还要给孩子看的书籍(最好是生动有趣、图文并茂的书)，为孩子配备优美的配乐诗(散文、故事)的磁带，让孩子在娱乐中学习语言，增长智力。父母还要以与孩子一起阅读，去培养孩子的语言能力，这既有助于丰富孩子的语言，也有利于密切亲子之间的关系。
4、不要以赏罚和物质报酬的方式去刺激
孩子对新事物的好奇心和热情是影响孩子智慧的重要因素。
不恰当的赏罚和物质报酬会降低孩子对事物的好奇心和热情。如果父母想对孩子的进步予以鼓励，可以给孩子买一些有利于满足其好奇心的、能让他自己看的书籍，不可对孩子事先允诺物质报酬的多少，而应让孩子体会到满足自己的好奇心、不断求知是一种快乐，是自己的事，无需外在的刺激。
总之，开发3岁前孩子的智力有很多学问，父母可以在日常生活中创造性地通过各种方法去引导孩子，也可以通过看书，看杂志来获取开发孩子智力的方法。
5、交谈
专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图。
6、阅读
你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。
一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。
7、在交谈的时候运用手语
在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本；“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
8、母乳喂养
通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。当然，采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼，研究显示：平均起来，喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁，因为美国密歇根大学的一项研究发现：在幼儿期缺铁的孩子，等长到10几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。