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钢笔字入门教程及笔画训练
本篇文章，主要是借鉴中国先贤毛笔字中的书法精华，依据朋友多年练习书法、尤其是其练习钢笔字的实际阅历，以及跟各位业界同仁的切磋所得出的书法心得。固然， 也吸取了相关网友的局部见解。见解一样之处，未及通知，还望见谅
本文主要介绍了钢笔字的概况、书写姿
势、重要笔画的练习要领书，以及所需要留意的相关事项。
文笔不尽善之处，还望见谅。
第一大局部 钢笔字的简要介绍
一、钢笔字和钢笔书法的特点
钢笔楷书的特点是：用笔有提顿、藏露、方圆、快慢等讲究； 笔画起收有序、笔笔清楚、坚实有力、停而不断、直而不僵、 流畅自然；构造上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字型端正、符合标准。
钢笔行书则是介于楷书和草书之间的一种书体。也就是大家寻常所写和所说的连笔字。它可以牵丝连带、大小参差、 省减笔画、转变笔顺，可以极尽变化之能事，简洁写得气概
连贯、疏密有致、跌宕起伏，简洁表现出艺术效果。固然， 也就简洁写快，从而具有极强的有用性。
二、怎样练好钢笔字
第一，要有正确的坐势和握笔的姿势； 其次，打好楷书根底，也可直接学习行书
第三，选择优秀的范本，借鉴毛笔书法的用笔、构造、章法 和气韵。
第四， 坚持不懈，持之以恒，勤于思考是练习书法的根本途径。
第五，变革旧习惯、形成笔势三、写字的姿势和执笔
正确的写字姿势要求:头正,身直,臂开,足平. 坐要正， 肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌 面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，〔只要掌心放平些，笔尖就自然向前〕；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺 手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条 一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到伸展大方。
笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大， 写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关 节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。
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笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不行能写出飘然、 神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不 能开阔大方。
钢笔的执笔方法是：两个指头捏笔，小、无、中指垫起。
要领： 1〕虎口 ：椭圆如凤眼。 2〕笔斜 ：笔竿 45 度角。
3〕笔尖 ：向着左前方。 4〕心空 ：手心应虚空。
5〕指实 ：拇食紧捏笔。四、钢笔字的运笔方法
运笔也称用笔，就是笔尖从落纸起书写各种点画起止运行的规律。运指与运腕相结合 ，运笔写字要讲究提按、顿挫和转折， 讲究速度的快慢，快中有慢，以求稳实，慢中有快， 以求灵动， 每一点画都有虚实变化，才能生动有艺术性。钢笔字运笔一般规律
用笔精到，起落清楚；
笔画遒劲，刚柔相济；
笔意连贯，顾盼照应；
快慢疾徐，节奏鲜亮五、钢笔楷书的特点
讲究用笔 笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等方法。
笔画清楚 起收有序、笔笔清楚、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
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构造方整 均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、符合标准。
钢笔楷书的练习
练习楷书，应留意笔画和构造两方面：
笔画练习：主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零 件”；
构造练习：主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目 的是学会构造方法，把握构造规律，从而到达将字写端正、 整齐、美观的要求。
六、楷书根本笔画：点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。 书写根本笔画要点：
“点” 如坠石，形断而意连； “横” 要稍斜，有俯仰之势； “竖” 粗而壮，写直不要歪； “撇” 行笔快捷，发笔劲利； “捺” 徐而有劲 、“一波三折” “钩” 趁机顿笔再向左上偏 ； “折” 其发笔缓，提按使转； “提” 蓄势劲发，策马扬鞭 。
初练稍慢，循序渐进。要知道，书体成就的取得，都必需先 把楷书的根本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。
七、钢笔楷书的构造
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〔一〕单体构造
把握重心,把握字体外形或主干笔画
n
长形构造
体本瘦者，其形勿短。如“目、
耳、身”
n
短形构造
身本矮者，用笔宜肥。如“四、
白、土”
n
多画构造
构造紧凑，疏密均匀。如“直、
册”
n
少画构造
横画长者，竖画则短。如“二、
工、木”
n
穿插构造
穿宽虚插，长短合度。如“井、
册、丈”
n
居中构造
竖必居中，务求自然。如“不、
主、平”
n
平肩构造
上两肩开，下两脚合。如“两、
丙、而”
n
参差构造
斜中求正，不失重心。如“我、
及、史”
n
斜形构造
斜者居斜，斜中求正。如“乃、
母、也”
〔二〕合体构造
把握重心疏密得当
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1〕上下构造
〔2〕上中下构造

天覆〔上大下小〕如“宇、宝、定” 地载〔上小下大〕如“上、盖、至” 上占〔上繁下简〕如“雷、番、普” 下载〔上简下繁〕如“吴、置、岩” 重叠〔上下相均〕如“尖、圭、多” 相等〔上下相等〕如“需、蛮、焚”
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“其量疏密，以布匀停”。如“意、蔷、曼”
〔3〕左右构造
n
让右构造
右宽而左窄。如“护、清、峰”
n
让左构造
左伸而右缩。如“荆、教、乳”
n
相向构造
相对并立，手足避让。如 “好、
幼、既”
n
相背构造
顾盼照应，笔意相连。如“外、
施、礼”
(4)左中右构造
安排严密，左右照应，中间务正 。如“做、街、微”
(5 半包围构造 ①左半包围 如 “原、建”
②右半包围 如 “司、句”
③伸钩包围 如 “旭、抛”
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三面包围 ①左包 如 “巨、医、匣”
②上包 如 “周、风、网”
③下包 如 “函、幽、凶”
全包构造 如 “困、国、阔”
其他构造 如 “森、品，器、嚣，攀、囊” 八、钢笔行书的特点：
钢笔行书是介于楷书和草书之间的一种书体。也就是大家平 常所写和所说的连笔字。
牵丝连带、大小参差、省减笔画、转变笔顺，极尽变化，容 易写得气概连贯、疏密有致、跌宕起伏，简洁表现出艺术效 果。简洁写快，具有极强的有用性。
钢笔行书的笔画特征:
(1)减省点画(2)笔势流淌
(3)用笔敏捷
体态多变
九、钢笔行书偏旁的写法
单人旁 三点水 左耳旁 右耳旁 竖心旁 提手旁 宝盖头提土旁 直刀旁 双人旁反犬旁 王字旁 广字
十、钢笔行书的章法 意在笔先，虚实清楚。
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气脉贯穿，形断意连。
错落有致，随势应变。纵横连贯，横书为主
其次大局部 钢笔字的主要训练方法
一、钢笔楷书的特点
楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。 钢笔楷书具有以下几个特点：
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。 不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去表达。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，假设书写时用笔稍不留意，笔画就达不到要求， 笔画就会消灭脆弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必需经过严格训练才能把握用笔方法。
二、笔画清楚
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工 整标准，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间 又要有内在的照应关系，使笔画到达：既起收有序、笔笔分 明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自 然。
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三、构造方整
钢笔楷书在构造上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、符合标准。字与字排列在一起时 要大小均匀、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从 总体上看仍是整齐工整的。
正是由于以上缘由，历代很多书家都主见把楷书作为学 习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要 求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好根底，为 上中学写行楷书制造条件。实践证明，只有经过系统的楷书 练习，才能了解汉字笔画和构造的特点和要求，才能把握汉 字的组合规律，为学写行楷书奠定书写根底，从而练就一手 符合法度、流畅自然的行书和草书。
练习楷书，应从笔画和构造两方面下功夫。练习笔画， 主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习构造，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会构造方法，把握构造规律，从而到达将字写端正、整齐、 美观的要求。
二、钢笔楷书笔画书写要领〔一〕
汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结 构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉
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字构造的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一 种笔画在不同字的构造中又表现为不同形态的线条。概括起 来，主要有以下特点：
直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时， 做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般 带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为 折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿 笔。做到弯而不软，折而无死角。
长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结
长，短横相对长横为短；长竖相对
短竖为长，短竖相对长竖为短；长
构需要打算的。如长横相对短横为
撇与短撇也是同理。等等。粗与纫。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画， 如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。
斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在 不同构造类型的字中形态会发生一些变化，以求得构造的平 稳。比方撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就 要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要