大学成长从心开始.ppt

该【大学成长从心开始 】是由【wyj199215】上传分享，文档一共【11】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【大学成长从心开始 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。大学生心理健康教育
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅的阐述观点。
大学成长从心开始
大学生新生的心理适应概述
适应的概念
发展的概念
适应与发展的关系
大学生常见的适应问题及对策
大学新生的角色转换
大学新生的心理特点
大学新生的心理调适
目 录
01.
单击此处添加标题
单击此处添加文本具体内容
02.
单击此处添加标题
单击此处添加文本具体内容
适应与发展
一个人通过不断调整自身，使个人需要能够在环境中得到满足的过程，适应也是自我与环境和谐统一的一种良好生存状态。
指个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。
适应
发展
关系密切相关，是同一过程的两个方面，发展是积极的适应。
01
社会角色的转变：从中学生到大学生
02
社会期望
03
中学生——大学生；非成人化——成人化；感性——理性
一、高职高专新生的角色转换
中学：奋斗目标很明确也很单一
进入大学：原有的目标达到了，而新的目标尚未确立
高中三年，就好像是在黑夜中走路，只能看到远方一点灯火（高考），就向着那个方向走去，心无旁骛，然而等到终于走到灯火辉煌的地方（通过了高考），却突然发现这个时候天亮了，周围的一切都能看清了，远处也没有灯火了，这个时候反而不知道往哪儿走了。
（二）奋斗目标的转变：从升学到就业
生活方式的转变：从依赖到独立
1
生活方式的改变主要包括两个方面：一个是生活的自理；另一个是对钱财的管理。
2
学习方式的转变：从被动到自觉
3
学习环境
4
学习方法的转变
5
学习心态上的不适应
6
交往方式的转变：从旧友到新朋
7
独立性与依赖性的矛盾
壹
贰
理想与现实的差距
叁
自信与自卑的矛盾
肆
学习适应困难而导致的焦虑和困惑
伍
人际交往困难导致孤独和抑郁
二、大学生的心理特点
三、大学生的心理调适
（一）转变角色，正确评价自我
（二）学会独立生活
（1）学会日常生活的打理
（2）学会对钱财的管理
LOGO
学会与人相处
主动原则
真诚原则
坚持与人为善的原则