孕妇学校市公开课一等奖省赛课微课金奖PPT课件.pptx

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分娩前期准备
日常生活
　　个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。
　　性生活：临产前禁止性生活，预防胎膜早破和早产。
　　运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。
　　外出：外出要有些人陪同，独自外出时间不要过长，并通知家人。
　　营养：确保营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充分，积累体力。
　　物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。
　　日常训练：深入熟练分娩辅助动作，练习呼吸技巧。
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住院物品
　　梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；香皂、洗面奶；洗脸毛巾３条(擦脸、身体和下身)；擦洗乳房方巾２条；供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下小方巾３条；小脸盆２个，洗下身脸盆，热敷或者清洁乳房脸盆各１个；梳子、镜子、发夹。
　　衣物：棉内裤３条；哺乳胸罩、背心２件、哺乳衬垫；便于哺乳前扣式睡衣；春秋季节需要准备３条衬裤；束腹带１条；外面穿长保暖外套１件；拖鞋１双；假如天冷加上棉袜２双。
　　卫生：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。
　　食具：杯子、汤匙、吸管。
　　食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时接力用。
　　统计用具：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义。
　　入院绝不能忘记带：身份证、医疗保险卡、母子健康手册、相关病历、住院押金等。
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临产前妈妈准备工作

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，因为对于刚才降临到这个世界上宝宝来说，母亲抚触按摩能够减轻他(她)不安、烦躁，而且能早早地感受到母爱。
，您能够用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)小屁股。
，假如您每次给宝宝洗澡后用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位，会让您宝宝感觉清爽舒适。
，随时帮宝宝清洁皮肤表面污物。
，您能够用方巾垫在乳房下方，以预防乳汁弄污衣服。
，宝宝出院后洗澡时使用。
，您需要一条软毯(厚薄依据季节而定)来包裹宝宝回家。
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临产有哪些征兆
1、腹部轻松感
2、假阵缩
①连续时间较短，而间歇时间长，而且无规律性。
②宫缩强度弱，无痛感，宫缩只引发轻微胀痛，而且仅局限于下腹部。
③不引发宫颈口扩张，也不使胎先露下降。
④小剂量镇静剂即可抑制这种“假阵缩”，借此可判别真假临产。
3、见红
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分娩疼痛
由子宫收缩引发疼痛，将会贯通整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到宫缩痛与月经期痛性痉挛相同，只是更强烈些。在胎儿即将出世时，因为会阴和外阴部扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈疼痛。寻找一个舒适体位，在放松状态下进行深呼吸，能够缓解分娩疼痛。
要对分娩疼痛有充分思想准备。分娩是自然生理现象，分娩痛是生理性疼痛，普通人都能够忍受。不过生产时必须经过一段时间剧痛，假如没有充分思想准备，孕妇会被意料不到疼痛打垮。
分娩过程中大喊大叫会使产程延长。
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分娩恐惧
分娩当然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有利于忍受疼痛。　
　　分娩时对待疼痛要有主动心态，无须害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我抚慰，如重复对自己说：“我不感到痛，我很顺利，我每疼痛一次就是向目标地前深入，就可尽快见到宝贝。”　
　　另外，孕前多去熟悉准备分娩医院环境，多与医生交流，确定最适合自己分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做准备，如进行呼吸法练习等。
　　也能够向医生问询无痛分娩、药品性镇痛等缓解产痛分娩方式，也可选择导乐式分娩，或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等，引导产妇安全顺利生出宝贝。
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分娩过程
分娩通常分为三个连续过程。
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第一产程
是从有规律子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4~24小时。
　　第一产程配合：
1、消除惧怕心理，保持镇静乐观；
2、按时进食，吃好喝好，补充分够营养；
3、按时排尿，每2－4小时一次，使膀胱空虚，以免妨碍胎头下降；
4、假如胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动；
5、宫缩时也可做一些辅助减痛动作。
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第二产程
是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时时间。
分娩高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到靠近阴道口，外阴和肛门部位因为胎头压迫骨盆底而显得膨出。很快就会看见胎头，胎头伴随每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。
当胎头顶部能够看见时，助产士会告诉孕妇不要太用力，因为假如胎头娩出太快，孕妇会阴处皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，用几秒钟时间喘喘气。如有严重撕裂危险，或者胎儿处于危难时，孕妇将要接收会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，阻滞了神经传导所造成。
头部娩出时，婴儿面部朝下。助产士可能要检验一下脐带，以确保婴儿颈部没有被脐带缠住(当婴儿身体娩出时，脐带常会套住头部)。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿两眼、鼻以及口腔，假如需要时，要把婴儿呼吸道中液体吸出。
在跟着下面两次宫缩期间，婴儿身体就会滑出母体。通常助产士会将自己手放在婴儿腋窝下将她扶出，这时婴儿还连着脐带。起初婴儿看起来有点儿发青，皮肤上覆盖着胎脂并有血液条纹，会哭。另外，助产士会再次清洁婴儿呼吸道，而且必要时会给予氧气 。
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