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活动
内容
1
【 入职宣誓 】
2
【 洗手篇 】
3
【 端正坐姿】
4
【合理膳食 】
我志愿献身医学，爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面开展。
一：入职宣誓
二：洗手篇
七步洗手法
洗手的本卷须知：
每步至少来加洗五次，尽可能使用专业的洗手液，洗手应稍加用力，使用流动的洁水，擦手毛巾要经常洗涤，并暴晒或消毒。
我志愿献身医学，爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面开展。
★主食粗细粮搭配，豆类50到100克。
造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。
1、人的躯干是靠什么支撑呢？
★主食粗细粮搭配，豆类50到100克。
导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。
含奶油，极易引起肥胖，含糖量过高，影响正餐。
1、人的躯干是靠什么支撑呢？
含致癌物质亚硝酸盐，含防腐剂。
★主食粗细粮搭配，豆类50到100克。
导致心血管疾病，含致癌物质，破坏维生素。
盐分过高，热量过高，营养价值极低。
含大量致癌物质，三苯四丙吡，导致蛋白质炭化变性。
★应合理使用各类食物，以合理膳食，保证平衡营养。
我志愿献身医学，爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面开展。
三：端正坐姿
1、人的躯干是靠什么支撑呢？
脊柱
2、正确姿势的好处