高三体育与健康省公开课一等奖全国示范课微课金奖PPT课件.pptx

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体育与健康
田径专题
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径赛：以时间计算成绩竞走和跑项目

田赛：以高度和距离长度计算成绩跳
跃、投掷 项目
全能：田赛和径赛项目组成
速度
田 径
高度和远度
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田径运动在其它运动中饰演什么样角色呢?
田径运动是运动之母，是其它一切运动基石。
田径运动中跑项目能够有效地提升足球、篮球、手球等项目所需速度和耐力，使你在快速攻防转换中抢占先机，并能坚持到底。
田径运动中跳跃项目能够大大提升排球、足球、篮球、体操等项目所需弹跳力，使你取得更多空中优势，使得大力扣杀、头锤建功、飞身灌篮、跳转腾跃愈加得心应手。
田径运动中投掷项目能够快速提升排球、乒乓球、羽毛球、曲棍球、网球等项目所需肌肉力量，使你每次击打更具杀伤力。
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田径各分项目
短距离跑： 100米、200米和400米
中距离跑： 800米 和1500米
长距离跑： 5000米和10000米
跨栏跑: 男子110米跨栏、400米跨栏、
径赛 女子100米跨栏、400米跨栏
（跑和走）
接力跑： 4×100米接力跑和4×400米
障碍跑： 3000米
马拉松：
竞走： 20公里、50公里（男）
田赛 跳： 跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远
投： 推铅球、铁饼、链球、标枪
全能： 男子十项全能、
女子七项全能
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短跑09高考真题（2分）小王是一个短跑兴趣者，平时喜欢搜集短跑项目标相关资料并进行短跑练习。
（1）右图是他从互联网上搜到1896年第一届当代奥运会100米比赛照片，参赛运动员起跑姿势各不相同，其中一名运动员取得冠军并为当代短跑项目标起跑技术奠定了基础，这名运动员是( )
A、1号 B、2号
C、3号 D、4号
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练习题
1、奥运会100米决赛号称“飞人大战”，全世界有几亿人关注这项赛事，以下关于短跑说法不正确选项是：（多项选择）
A、短跑能够培养人快速反应能力，提升心理稳定性和自信心。
B、在加速跑、途中跑、冲刺跑这三个过程中，冲刺跑速度最快
C、加速跑动作特点能够概括为：前倾大、重心低、步频快、步幅小。
D、起跑时，听到枪声后，运动员应快速抬起身体再向前冲。
E、终点冲刺跑任务是继续加速并快速冲过终点。
F、短跑中着地动作，称之为“扒地式”着地，因为这种着地能够缓冲地面反作用力。
2、在学校运动100米决赛中有4名同学同时闯线抵达终点被判为并列第一名，依据你判断谁是真正第一名（ ）
A、甲同学头先撞线 B、乙同学手臂先撞线
C、丙同学胸部先撞线 D、丁同学脚先撞线
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径 赛——短跑
短跑—径赛中距离最短，速度最快项目。
主要包含：100米、200米、400米。
短跑技术组成：起跑、起跑后疾跑、途中跑、终点跑（冲刺跑）。
知识点：1、蹲踞式起跑- “各就位”、“预备”、“鸣枪”；抢跑问题。
2、影响跑速原因-步幅和步频。
3、终点名次判断问题等。
4、关于跑过程中犯规问题。
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竞赛——跨栏 （ 练习题）
1、雅典奥运会中世界纪录，在110米栏项目上夺冠。刘翔打破奥运会统计条件是：（多项选择）
Ａ、本身实力具备 Ｂ、兴奋剂检测呈阴性 Ｃ、良好心理素质 Ｄ、场地内风速小于２ｍ／ｓ
2、刘翔成绩取得除刻苦训练、科学训练外，还须具备体能有：
　Ａ、速度　　Ｂ、力量　　Ｃ、协调性　 Ｄ、弹跳力
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径赛——跨栏跑虽与短跑均属速度性项目，但也是技术比较经典径赛项目。
主要包含：100米栏、110米栏、400米栏
决定跨栏跑速度原因也是步幅和步频。
1、跨栏技术三个步骤：起跨攻栏、腾空过栏
、下栏着地
2、 跨栏跑时栏间通常只有三步（以110栏为例），栏间节奏：一小、二大、三中
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接力 （练习题）
（·山东）4×100米接力比赛是运动会上最激感人心项目之一，团体合作是取胜主要原因。参赛选手除应具备娴熟传接棒技术外，普通情况下，第一棒还应具备良好起跑和弯道跑技术；第二棒应具备很好速度耐力；第三棒除具备第二棒优点外，还要善跑弯道；第四棒应短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学：①小马，校运动会800米亚军；②小李，校足球队主力前锋；③小王，校运动会100米冠军；④小刘，校运动会200米冠军。据此判断以下最合理接力次序是
A、③①②④ B、①②④③
C、④③①② D、④②①③
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