2025年远离垃圾食品演讲稿450字.docx

该【2025年远离垃圾食品演讲稿450字 】是由【448】上传分享，文档一共【4】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【2025年远离垃圾食品演讲稿450字 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。









2025年远离垃圾食品演讲稿450字
远离垃圾食品演讲稿1
　　远离垃圾食品演讲稿1
　　尊敬的老师，敬爱的同学们：
　　大家好！
　　我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
　　垃圾食品是指仅仅供应一些热量，没有其他养分素的食物，或是供应超过人体须要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、便利类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人痴迷，上瘾。
　　据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了每天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围围着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，常常感到乏力和乏累。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告辞。长期的养分不良，已对他的`视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底歼灭。更有很多的人因为垃圾食品中毒、生病……这莫非不就是花钱买罪受吗？
　　在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。
　　我的演讲完毕，感谢大家。
　　远离垃圾食品演讲稿2










　　尊敬的老师，敬爱的同学们：
　　大家早上好！
　　我是五年级2班的xxx，今日我国旗下讲话的主题是“远离流淌摊点，拒绝不洁食品”。
　　中小学生正处于生长发育的特别时期。食用不洁食品简单导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；假如长期食用含有过量色素的食品，简单引起心情不稳，留意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
　　1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流淌摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
　　2、主动宣扬，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣扬员，教化我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校内。
　　3、合理运用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
　　4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
　　5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校内卫生环境。
　　6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品学问，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生干净、餐具消毒、环境整齐有序的正规餐馆、饭店。
　　勿以恶小而为之，勿以善小而不为。敬爱的同学们，让我们从现在慎重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
　　远离垃圾食品演讲稿2
　　远离垃圾食品珍爱生命演讲稿1










　　敬爱的同学们：
　　应对香喷喷的烧烤、油炸食品，应对小摊上花花绿绿糖果、辣片……。你是不是常常驻足观望，垂涎三尺？你是不是常常掏出口袋里的钱买一些解馋呢？在校门口，我常常发觉有些同学兴致勃勃地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼望见有些同学吃便利面、面包顺手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严峻影响了学校环境。
　　同学们，你们明白吗？当你享受这些美味的同时，不仅仅破坏环境卫生，并且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响；常吃油炸食品、便利面可在人体内构成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压上升，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严峻危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点：
　　1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
　　2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
　　3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
　　4、合理运用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
　　同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自我的健康，为了能更好地学习，让我们一齐行动起来，远离垃圾食品，这样我们的学校更加清洁漂亮，我们的身体也将更加健康强壮！
　　远离垃圾食品珍爱生命演讲稿2
　　敬重的老师、同学们：
　　大家好！
　　今日，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。
　　所为的'垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本养分的食品丢失了其养分的成分。










　　但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；包含致癌物质。还有可乐、芬达等各种汽水，里面包含许多的糖类、碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。
　　此刻我们有许多人都喜爱吃零食和辣条，因为零食里面加入了许多味精之类的东西。吃起来口味比较好，可是许多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充养分，对自我的身体有好处。并且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。
　　看到四周的同学在吃垃圾食品，要相互提示监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。拒绝垃圾食品，从我做起！让我们从今刻做起，养成良好的饮食习惯，创建一个健康的环境吧！