初中体育立定跳远教案（11篇）.docx

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初中体育立定跳远教案（精选11篇）
　　在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家整理的初中体育立定跳远教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
　　初中体育立定跳远教案 1
　　一、教学目标和要求
　　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
　　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
　　3、通过游戏，，发展奔跑能力。
　　二、教学内容和活动
　　1、跳远：（立定跳远）
　　2、游戏《换物接力》
　　（1）准备部分：
　　1、整队，报告人数，师生问好。
　　要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
　　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
　　3、准备运动。
　　（2）基本部分
　　一、立定跳远
　　动作要领：
　　两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
　　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
　　难点：动作连贯，蹬摆配合。
　　1、教师讲解示范，提出重难点。
　　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
　　3、学生做摆臂向上跳起的练习。
　　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
　　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
　　6、学生进行对比练习，分组练习。
　　二、游戏：（换物接力）
　　游戏方法
　　在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。
　　游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
　　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
　　三、结束部分
　　1、集队；
　　2、整理运动：原地踏步；
　　3、小结；
　　4、解散。　　初中体育立定跳远教案 2
　　一、教学目标
　　1、通过本节课的学习，了解并初步掌握足球的个人防守战术。
　　2、通过教学中不断练习，能够在教学比赛中根据场上形势合理运用个人防守战术，发展灵敏、速度等素质。
　　3、学生树立不畏困难、勇往直前的品质，养成团结协作的意识。
　　二、教学重难点