马拉松志愿者心得体会.docx

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20—年10月20日，我们迎来了各地长跑选手的胜宴——诗经 河间马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临 马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体 的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次志愿服务者， 为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。
想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。
凌晨4点左右志愿者们开始陆续到达集合点，看着他们一张张 洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。
我们主要是在75公里处保证所有参赛者的饮水工作，很幸运的 看到了运动员们的飒爽英姿间，那场景真是叫一个震撼呀！
运动员们大约8点跑到了我们服务的饮水点，我站在跑道旁为 他们加油，他们对我微笑、招手有些还和我击掌，内心激情澎湃。
，且干劲十足。 为他们点赞
42195公里的赛道上，处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。
马拉松是给了我们像骏马一样飞腾的舞台，让选手们尽情绽放光彩。
我，一名普通的志愿服务者，已经深刻体会到了体育精神，一种不
怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动，奔跑吧人们！马拉松志
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我有幸参加了兰州国际马拉松的志愿者培训，时间不长，但收 获颇多。回顾这段经历，培训的种种仍然历历在目。
首先是前期的三次协调会，上午进行理论知识的讲解，我更深 入的了解了蓝天理念，我为自己是甘肃蓝天救援队的一员而自豪！ 我们蓝天救援队以志愿服务为原则，使每个国民享有免费紧急救援 服务为宗旨一一这也是我加入蓝天救援队的初心，我愿意在这挥洒 我的青春，奉献出我的一份微薄之力。还给我们细致入微的讲解并 演示了 CPR（心肺复苏术）、止血包扎固定搬运等院前急救知识，是 啊一一生命是多么的脆弱而珍贵，面对生命，我们要严肃认真的对 待。下午则进行队列纪律训练和密集人群管理一一被我笑称“魔鬼 训练”一一因为不分男女，一出错便俯卧撑准备！第一次对我来说 算是高强度的训练了，不过队长也说了，我们的角色是教官，如果 自身素质不过硬又如何能去培训志愿者呢？每个队友都没有怨言的 坚持着！在操场的实训非常地有意思，能学到许多实用的东西。甚 至于激动的一回寝室就迫不及待地告诉室友们，给她们讲解演示。
终于，角色转变，轮到我们要去给志愿者们培训了。培训前一 天当我被告知要负责主讲时，放学后我丢下其他的事情，专心备课, 288张PPT,我看了三遍，课件有不太明白的地方便查阅资料了解清 楚。所以才能在培训时流畅顺利的在规定时间内讲完。课堂气氛活
跃，志愿者们都非常专注认真的在汲取这些急救知识，结束三个小 时的讲解后，我们两个教官感概万千！真的一一很感谢他们的配合, 让我们能感觉到自己有用。
简单的午饭过后，我们又来到操场，带领着志愿者们进行实操, 他们也兴致勃勃的演练起来，经过上午的'讲解，他们认真的听讲， 所以下午的实—们得心应手，学的很快，做的很好，总是听到他们一 个个的叫“小姐姐，你过来看，我们做的怎么样？ ”在欢声笑语中 我们一下午的培训很快就结束了。身处其中，我热情四射，但一坐 上车便睡着了……
感谢兰马培训，练就出了这样勤奋坚强的自己，提高了自身的 身体素质，认识了许多善良有爱心的队友，让我的大学生活更加地 充实有意义。