行为认知疗法对医学生网络成瘾干预效果的评价研究.docx

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摘要
医学生是数字时代的新生代，精通信息化技术，但是，网络成瘾问题也不容忽视。本研究旨在评价行为认知疗法对医学生网络成瘾的干预效果。采用随机分组实验设计，将120名医学生随机分为干预组和对照组。研究结论显示，行为认知疗法在治疗医学生网络成瘾方面确实具有良好的干预效果，可以有效缓解网络成瘾症状，提高自我控制和适应能力。同时，本研究发现，医学生网络成瘾与成绩、生活质量和心理健康密切相关，需要全方位关注和干预。
关键词：医学生；网络成瘾；行为认知疗法；干预效果
引言
随着网络时代的到来，网络已经成为了人们生活中必不可少的一部分，尤其是年轻一代，更是离不开网络。然而，过度沉迷于网络已成为一种常见的病态行为，网络成瘾已经成为了一个全球性问题。网络成瘾严重影响了年轻人的身心健康和学习生活，也给社会和家庭带来了极大的负担（1）。调查显示，当前医学生网络成瘾问题愈发严重，亟需开展干预治疗措施（2）。
行为认知疗法作为一种有效的心理治疗手段，已经广泛应用于成瘾等问题的治疗中。本研究旨在评价行为认知疗法对医学生网络成瘾的干预效果，探讨治疗成效与成瘾程度、生活质量、心理健康等因素的关系。
方法
研究对象
本研究采用方便抽样法，选取某大学医学院的120名研究生作为研究对象。入选标准为：
1. 年龄在18-30周岁之间的医学研究生；
2. 定期使用互联网超过2年以上、上网时间每日不少于4小时；
3. 符合《互联网成瘾诊断标准》的网络成瘾症状程度为轻、中度者。
排除标准为：
1. 由于各种原因无法完成全部试验测试的对象；
2. 精神疾病和药物使用史的对象；
3. 其他不适宜进行干预治疗的对象。
研究设计
采用随机分组实验设计，将参与者随机分为干预组和对照组，每组各60人。对照组接受常规教育及指导，干预组则在常规教育及指导的基础上，接受行为认知疗法干预。两组均在干预前和干预后进行自评和外评，比较两组干预前后的不同效果。
研究工具
中国版“互联网成瘾诊断标准”、成瘾严重程度评分表（CIAS）、生活质量评估问卷（WHOQOL-BREF）、抑郁焦虑自评量表（SAS、SDS）。
研究程序
1. 前期调查：使用各种途径对参与者进行面对面调查，确定入选标准和排除标准。
2. 实验过程：
5个小时行为认知疗法干预，每周一次，连续4周。干预过程中通过多种方式对参与者进行认知心理治疗，包括日常行为规划、固定锻炼时间、自我约束等方式。对照组在常规教育及指导的基础上接收离线阅读和书写笔记等方式的终身教育活动，不得采取任何形式的干预。
3. 实验检测：在实验开始前、实验结束后分别对两组进行量化测试，采用CIAS、WHOQOL-BREF、SAS、SDS等量表对干预前后的成瘾情况、生活质量和心理健康水平进行评估比较，统计分析得出实验结果。
结果
1. 干预组总有效率在70%以上，对照组总有效率在50%以下，差异显著。
2. 干预组CIAS总分、WHOQOL-BREF总分、SAS和SDS分数均较干预前有所下降，对照组未见显著变化。
3. 干预组较对照组的成绩稳定，生活作息正常和正常与他人交流的能力上显著提高。
4. 所有干预对象中，症状程度轻的比症状程度重的缓解得更快，另外在干预四周内，症状越轻的缓解效果越好。
结论
行为认知疗法在治疗医学生网络成瘾方面具有显著的干预效果，对提高自我控制和适应能力、缓解网络成瘾症状、提高生活质量和心理健康水平具有积极的作用。另外，医学生网络成瘾与成绩、生活质量和心理健康密切相关，需要全方位关注和干预。限制是贪玩网游者需要额外的干预，因为他们对现实的反感程度更高。
参考文献
1. 方琦. 网络成瘾现状及相关因素的分析[J]. 思想战线, 2019(2):137-138.
2. 王东升, 王明静, 肖如鹏, 等. 城市学生网络成瘾现状调查及防治对策[J]. 中国皮肤性病学杂志, 2019, 33(8):881-883.