2025年《我的时间都去哪了》读后感范文（精选3篇）.docx

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2025年《我的时间都去哪了》读后感范文（精选3篇）
《我的时间都去哪了》读后感范文（精选3篇）
　　认真品味一部名著后，大家心中一定有很多感想，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。那么你会写读后感吗？以下是我整理的《我的时间都去哪了》读后感范文（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
　　《我的时间都去哪了》读后感1
　　暑假里，妈妈带我去图书馆看书，一本《我的时间都去哪儿了》吸引了我。书中通过晓溪、菲菲的事例，告诉我们怎样利用和规划时间。读完这本书，我觉得管理时间大致分为4个部分。
　　＜一＞，制定一份时间计划表。把一天该做的事按照时间的顺序一一列出来，这样就不会忘记了。只要养成制定好第二天的好习惯，你就会在不知不觉中发现一个全新的、有计划的、充实的自己。
　　＜二＞，智斗时间小偷。时间小偷每时每刻都在窥视着你心里的漏洞，当你把该做的事往后拖，时间小偷就出现了。所以，你必须要意志坚定，该做的事一定要在规定时间内做完。看电视或打游戏要规定时间。例如，要和自己约定好：每天只看一个小时电视，做完作业只打一个小时游戏。并且要遵守这些约定。此外，今日事今日毕，绝不能拖到明天。这样时间小偷就没法偷走你宝贵的时间了。
　　＜三＞，充分利用零碎时间。例如：平时上学或放学的时候，把你不会的单词或者题目抄在本子上装在口袋里，闲暇之际就拿出来看看或者背背，长此以往，你会有意想不到的收获。
　　＜四＞，优先做最重要的事。实际上，一个人如果能把每一天最重要的事情都完成，就会有一种充实感，那么这个人的24小时就会像宝石一样光彩夺目。但如果一个人把时间都放在不重要的事情上，不好好做自己该做的事，那么就算他很努力，也跟随意的挥霍时间没什么区别。这个人的24小时就如同一张扔进垃圾桶里的废纸。同学们让我们好好珍惜和利用时间吧！










　　从现在开始，我们要珍惜每一分每一秒，不让时间从我们的身边悄悄溜走。
　　《我的时间都去哪了》读后感2
　　时间都都哪儿了？那年春晚之后，这首歌传遍了大江南北，似乎转变都在一瞬间，其实润物细无声般的发生在了我们身边，只是我们没有发现而已。
　　这本书终于被我看完了，整体感觉比较啰嗦，很多内容都在别的书里看到过，导致阅读积极性不是特别高。某个小伙伴的点评让我瞬间找到了阅读积极性不高的原因：能够将本来一句话的事情写成一本书。
　　想想我最终将它读完的原因应该是在于：最近对时间管理格外关注，正在实践，要坚持，需要给自己多灌输此类信息，敲敲边鼓。
　　另外，无论一本什么样的书，提出问题一定能找到相关答案，终归会有收获。很喜欢这里面的一个个小故事，如同自己，如同身边的人。
　　在看这本书之前，我特意列了一个问题清单，书的后半截是略读过去的，来回答我当时列的几个问题，来帮助我吸收书中的内容吧！
　　一、我的时间够用吗？
　　很明显，我的'时间不够用，尤其是当娃在家的时候。在完全不关注“时间”的时候（主要指孩子三岁前，共计四年），那时候家里还有妈妈/婆婆帮忙，每天下班后最重要的事情是陪娃，忙的不亦乐乎，那也是真忙，但是，晚上十点钟左右，娃睡了，这段时间我会干什么呢？追剧，追综艺节目，天天说没有时间做想做的，可是问我想做什么，我回答不出！
　　从三岁半开始，家里没有人帮忙了，于是我崩溃了，无论是情绪还是身体，花了很长时间才调整过来，调整之后的我居然有时间看书了，有时间做瑜伽了，有时间学画画了，有时间经常写点小文章了，但是，时间依旧不够用，缺少了家务劳动的时间，所以，我的时间还是需要挤一挤，科学规划，在陪娃和家务中寻找平衡。










　　二、如何有效避免时间的流失？
　　这个没有其他更好的办法，好记性不如烂笔头，另外就是找出真正重要的事情。当然，先还多了一项工具：手机。智能化时代让我们可以找到更好的工具来记录这一天。既然日程表如此重要，那怎样才能做一份好的日程表呢？
　　1、以时间为划分标准
　　笼统的写上一天的内容，没有先后，没有重要程度，无法达到好的效果，根据时间块来标注，对事件有一个大致要求完成的时间节点，有助于督促完成该项事件。再配以闹钟，完美。
　　2、灵活安排日程表的时间
　　这个主要强调的是给日程表留白，因为谁也不知道会有什么突发状况，即使只是个上下班的路，也许因为堵车，让你多花半小时呢！
　　3、日程表上只能写每天要完成的具体工作
　　日程表的效用只有一天，所以一定要安排当时可完成的工作，如果时间比较复杂，那请将它细分，做成当天能完成的模样吧。
　　4、总结回顾不能少
　　总结回顾，能帮助我们分析时间管理上的问题，有助于我们制定出更符合当前需求的日程表。
　　三、做好情绪调节工作，对提交时间的利用效率有作用吗？
　　这部分内容我没有仔细看，因为我深有体会。曾经我一度认为我是被人为难所以才生活艰辛，所以各种抱怨，情绪低落，还找人吵架，别说时间管理了，正常生活都受到影响，所以呢，很有作用，而且作用很大。
　　四、时间怎么交换
　　一开始看到时间交换四个字的时候，我像是有了新发现，这说法都新鲜啊。不过这章看下来，对时间的交换应该大致理解为：










　　1、换工，各取所需，各占所长。
　　了解自己的才能，并将才能发挥在正确的位置上，是时间管理的关键。
　　2、有效利用人际关系，缩短信息循环时间
　　一味的自己寻找答案，花费很多的时间，如果从身边的朋友开始，也许能找到解决问题的捷径。
　　3、20分钟换一次任务，休息的同时，寻求新的进展。
　　这应该就是番茄钟的另外一种表现形式吧，劳逸结合，休息大脑。
　　五、如何合理安排转换头脑、调整思维的时间？
　　这个问题是在前言部分看到的令我格外心动的一句话，书中并没有给出完整的章节来给出答案，根据我的理解应该包含：
　　1、合理的休息。20分钟换一次任务，保证每日的睡眠时间，这些都是保证有一颗庆幸的大脑的关键所在。
　　2、休息方式的选择。单纯的摊着？追剧？听音乐？这是休息，但是也有更高明的休息方式。看书累了的时候去干点家务，顺便放点自己喜欢的音乐；干活累了的时候去画会画；画画累了的时候去做会运动；运动累了的时候去看会自己想看的电视节目…休息的方式很多种，可以从自己喜欢并且有意义的事情中选择。
　　这本书在我最后采取快速翻阅的方式看完了，虽然很多内容是以前看过的，知晓的，再总结一次，感觉也还不错，不过下次选书，还是要多看评论啊！！
　　《我的时间都去哪了》读后感3
　　当看到《时间都去哪儿了》这本书的时候，脑袋就会自动带入这首歌，因为这个书名，也能猜测到这个书的内容。










　　说实话，这个书并没有给我太多的惊喜，但是也没有失望。我始终觉得，每一本书都有适合的人群，你买的每一本书，书里的价值都会超过你买这本书时花的那二十左右的钱。
　　《时间都去哪儿了》这本书里面都是一些故事，不太像短篇小说，因为没有明显的故事情节，像是一篇篇的散文故事。没有大起大落，没有跌宕起伏，有的只是温和叙说。虽然说现实往往比小说和电视更荒唐，但是很多时候，生活更多的还是平淡。
　　《时间都去哪儿了》这首歌里体现的是父母和孩子，孩子长大了，父母也老了，在他们的一生中。但是这本书里内容相对更丰富，里面不仅仅是亲情，还有友情和爱情，更有成长过程中会遇到的种种问题，生活中的各种琐碎，但是也正因为这，反而增加了本书的人情味。里面故事很多，好像涵盖了人会遇到的大部分的故事。所以，这本书中，总是会有那么几个故事说的是自己，哪怕是一个，但是我相信，一定会有你的故事，会让我们在看故事的时候，感同身受。
　　这本书整体给我的感觉就是比较正。关于时间去哪儿了这个问题，人们更多的是伤感，但这本身却并不是感慨时间过去了，而是时间过去了，我们又有怎么样的不同。例如，不再那么单纯地以为世界上的人都是好人，不再固执地去爱一个自己以为爱自己的人，不再那么像孩子一样，渺小地活着。
　　这不禁让我想到自己，3年前那时候的自己刚刚大学毕业，现在自己已经漂了三年；那时候的自己想从事文字工作，现在的自己做着自己喜欢的工作；那时候自己可以说是一个假小子，穿着打扮更是中性风，现在的自己却有很大的改变；那时候自己的世界很小，可是依旧觉得它很大，字迹像井底之蛙，现在自己的世界很大，可是还会觉得自己的世界很小很小；那时候的自己会很胆怯，不知道自己北漂做什么工作怎么养活自己，现在的自己虽然依旧迷茫，但是却有勇气按照自己喜欢的方式走下去，那时候的自己想到接下来的日子会害怕，现在的自己敢对过去的三年说句：我不后悔。
　　所以，时间虽然过去了，但是它还是有好的痕迹，它让我变得更好。这也是看完《时间都去哪儿了》这本书之后我想说的一句话。我不想说能让自己“遇见更好的自己”这句话，因为觉得比较矫情，但是，我们必须要看到，它让我们成长了，让我们自己变得更好。










　　时间都去哪儿了？你能找到属于自己的答案吗？但是如果在看到这本书的时候，每一个看书的我们都能开始思考这个问题，去试着找寻这个问题的答案，那我就觉得，值了！