讲卫生的发言稿
同学们:大家好
伴随着春节钟声的远去,我们又迎来了新的一学期,同学们在享受多姿多彩的校园生活的同时,希望大家能养成良好的卫生行为习惯,为学习和生活提供强健的体魄,我们要努力做到以下几点:
一、早晚要刷牙和洗脸,睡前要洗脚,要经常洗头和洗澡,勤剪指甲,不要和别人共用毛巾和牙刷,保持手帕、毛巾、脸盆清洁,平时不用脏手揉眼睛,饭前、便后坚持要洗手。洗手时应注意不能几人同用一盆水,以免交叉感染互相传播疾病,洗手时间应超过15秒。
二、不随地吐痰、甩鼻涕:不躺着看书,不能咬笔头和手指,不能随意挖耳朵。痰里含有很多的细菌,所以有痰要吐在痰盂里,痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方,应把痰吐在废纸上包起来,然后扔进纸篓或垃圾箱里,自觉做到到不随地吐痰,维护公共场所卫生。
三、不对别人咳嗽、打喷嚏: 如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时,应当立刻掏出手巾或面巾纸,掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物,并用手捂住口和鼻子。
四、不喝生水和不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、要经常晒衣服被褥等。平时还要注意锻炼身体,增强自己的体质,经常开窗通风换气;随气候变化增减自己的衣服,感冒流行的时侯不去公共场所。
五、我们还要注意保持校园和教室的清洁,要做到经常扫地,不乱扔纸屑果皮,不在墙壁桌椅上乱画,把桌椅摆放整齐并且经常擦拭门窗和桌椅。
最后我希望大家通过了解这些卫生知识,提高自身防护能力,从而增强校园活力,为创建一个和谐健康的校园做出自己应有的努力,谢谢大家。
再见
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