美容养生秘方------固元膏
“祛寒湿补气血通经络”这是防病治病的根本。怎样自己制作补血养颜的固元膏呢?
阿胶250克(山东东阿阿胶,冬天可用500克)
黑芝麻500克
核桃仁500克
红枣500克(小米枣,无核)
桂圆250克
枸杞250克
冰糖250克(甜度可自调)
黄酒1千克
温馨提示:
在“固元膏膏”的配方中,冰糖是常规原料。
如是糖尿病人需去掉,可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重,可加大松子仁用量。如果气虚严重,特别怕冷的人,可加大克桂圆用量。如果失眠严重。
可加大红枣用量。
图解说明:如你买的是成块阿胶。
可敲成小块磨碎
、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖等6种原料,分别倒入带有多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。
阿胶也可以用黄酒泡3天,即可自然软化。
黑芝麻洗干净,先在锅里炒干后再倒入搅拌机里,这样更容易粉碎。
桂圆去掉果皮、果核。
红枣洗干净、去核。
冰糖洗净。
倒入搅拌机粉碎。
,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入有盖的盆子里,盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟。
再用小火蒸2-3小时,完全蒸透即可。
,可装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装。
分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的,
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