排球专业课教案.doc

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第一周第一次课
教学内容:
学习排球运动概述
教学目标:
1了解排球运动的起源、传播与繁衍
2掌握排球运动在中国的发展,了解在世界的发展
3通过理论课的学习让学生对排球产生兴趣,为以后的教学做铺垫
教学重点:
起源、发展
教学难点:
排球运动的特点
教学方法:
讲授、讨论
教学内容
题目:排球运动的概述
一、排球运动的比赛方法
排球运动是由两支人数相等的球队在长18m,宽9m的场地上,从中间具有一定高度的球网上面,根据规则要求,以身体的任何部位将球击入对方场区,而不使其在本方场内落地的一种集体的、攻防对抗的球类项目。
排球比赛的形式是多种多样的,其基本方法是由后排右侧的队员在发球区内,用单手将球从过网区直接击过球网开始的。除拦网外,每方最多击球3次使球过网,不得持球。一名队员不能连续击球两次。比赛不间断地进行,直至球落地、出界或某一队员犯规。
场上6名队员分前后排站立。发球队员胜一球后该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后可以获得发球权,全队6名队员按预先登记的发球顺序换由下一名队员发球。在每球得分制的比赛中,发球队胜一球得一分,接发球的队胜一球得发球权的同时得一分。
比赛有五局三胜制、三局两胜制。记分的方法也有发球得分制、每球得分制之分。每局的胜负为限分制,即首先达到规定分数的队为胜队。
二、排球运动的特点
(一)形式的多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单,基本的比赛规则容易掌握且可以变通。既可在球场上训练和比赛,亦可以在一般的空地上活动。地板上、沙地上、草地上、雪地上、甚至水中都可以进行排球活动,其形式多种多样。运动量能大能小,参加的人数可多可少,适合于不同年龄、不同性别、不同训练程度的人在不同的环境条件下进行活动,具有广泛的群众性。
(二) 技术的全面性和高度的技巧性
排球比赛规则规定,每个队员必须进行位置轮转,都要参与防守和进攻,要求每个队员必须全面掌握各项技术,能在各个位置上比赛。由于排球比赛中球不能落地,不得持球和连击,且每队击球次数又有严格的规定。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球技术高度的技巧性。
(三) 激烈的对抗性和严密的集体性
排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈快速的对抗中进行的。水平越高,对抗争夺也越激烈。高水平比赛对抗的焦点集中表现在网上的扣球与拦网之间。
在排球比赛中,除了发球和偶然的一次击球过网之外,比赛双方都在充分利用规则允许的3次击球机会,通过精心设计和巧妙配合,在瞬间完成激烈的攻防转换和完美的战术组合,体现了严密、默契的集体性。
(四) 轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动形式多样,不拘一格。既可进行正规的