浣纱初中体育课教案.doc

浣纱初中体育课教案
班级:819班人数:60人男生:25人女生:35人执教:袁志钢时间:2009-9-25
教学
内容
篮球:运球
跑:变速跑
重点
运球:臂腕指用力,体侧运球;
变速跑:合理运用体力,掌握耐久跑的姿势
难点
运球:手眼身三配合;
变速跑:呼吸与腿部动作相协调
教学
目标
认知目标:全班建立运球技术表象,了解耐久跑的姿势及有关知识。
技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次以上,发展灵敏与协调能力。
B 提高耐久跑的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力。
情感目标:渗透爱国主义教育,发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神。
负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
部分
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
准备部分
一
整队
导入
明确内容、目标
队列练习
师生问好
宣布本课内容、要求
口令、指导
整队
按要求进行队列练习
快、静、齐
集中注意力
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二
1、热身
2、准备活动
3、准备操
1、口令示范
1、绕篮球场运球
2、准备操练习
充分活动各关节
启迪心智
四列横队成体操队形
6’
基
本
部
分
三
一、篮球:运球
1、熟悉球性
2、原地高低运球:(口诀
)五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力
介绍玩球的几种方法
巡视指导、参与讲解示范、手势

1、模仿练习
自创练习
2、掌心空出,手指接触球
体侧运球
眼不看球
体会动作要领,解决三大弱点
⑴、手的部位:指根以上部位
⑵球的落点在体侧
⑶视野开阔
同二
8’
基
本
部
分
四
3、摸拟篮球赛
方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球
思考:如何控制好球
情景:苦练本领,立志参加奥运会
讲解方法
提示:采取哪些方法使球不容易被抢走
练中想
听哨声交换
自由组合
练习中探索
2人一组面