2011年八年级上学期体育与健康教案全集(48课时).doc

初中八年级
体育课教案
(第一学期)
学校:底阁镇底阁中学
授课教师:袁永
体育与健康实践课教案
第一周第1课时
教材
一、中学生广播操二、素质练习
教
学
目
标
认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
肩部运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
全身运动
活动膝、踝、腕关节
10`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000


4*8
基
本
部
分
一广播操
一、预备节
二、热身运动
三、上肢运动
四、胸部运动
五、全身运动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:动作到位。
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
,学生根据教师要求练习。
:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
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‚
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求:原队形,认真练习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评



三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练均
密度35 % 心率142 次/分
日期
场
地
器
材
录音机一台
体育与健康实践课教案
第一周第2课时
教材
1、障碍跑; 2、接力游戏
教
学
目
标
认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
队
列
队
形
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
稍息、立正、看齐、报数等。
二列横队——四列横队——还原
要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000


4*8
基
本
部
分
一障碍跑
障碍跑练习
教师讲解要求
练习要求:
学生认真听讲
尊守规则
积极练习
基
本
部
分
二
素质
教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
参与练习并巡回指导。
(跳绳。小推车)
20
10
学生练习图:
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
(跳绳50/3、小推车10米/3)
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评



三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。