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心理健康教育论文.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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正确面对大学生活中的挫折与困惑
到现在,大学生活已接近两年。回顾这两年来的生活,有收获有遗憾,其中,在生活学习中遇到的挫折与困惑最令我困扰,因此,总结过去的挫折与困惑并学习如何处理对完善自我人格显得尤为重要。
总结我大学生活中的挫折与困惑,总的说就两方面:学习、人际关系。
大学的学习给我最大的感受就是学习有很强的目的性、自主性与选择性,它不单纯的为了学习而学习,而是为了兴趣而学习,是为了未来而学习,为了成长而学习,但在这人生中最美好的时光——大学,学习,不仅是大学生未来事业的基础,更是其成长历程的关键。
其实,从兴趣上来说,我从高考结束开始选专业到现在一直对通信技术很感兴趣。我就觉得研究像无线通信、卫星通信啊那些特别有成就感。还有再加上大学以来的课程学习,我更觉得我的选择没有错。但是,具体学习的时候却有不少困难和困惑。
现在觉得学习上最大的遗憾就是大一没有把基础知识学好,本来,大一,在了解到大学学习与中学学习的不同之后,应该培养新的读书方法,学习良好的学习习惯(预习、认真上课听讲、主动提问、认真讨论、资料收集)。致使现在基础知识不扎实,学习专业课程很费劲。
大学学习中,学习动机很重要,学习动机决定着学习方向。学习动机是以学习目的为出发点的,它是推动我们为达到一定的学习目的而努力学习的动力。没有明确的学习目标的学习自然不会产生动机力量,因此,我们首先要懂得为什么而学,朝着什么方向努力;学习动机决定着学习过程,我们是否能持之以恒,差异在学习动机,美国心理学家阿特金森于1980年全面探讨了有关动机研究,得出了“完成某项学为正相关”的结论;学习动机影响着学习效果。心理学家沃尔伯格等人于1979年研究了动机水平与学习成就的关系,结果表明:在一定的强度范围内,学习动机越强烈的被试者,其学。我就觉得自己有时候学习动机不正确,有时候吧,出于兴趣自己应该把专业知识学好,成就人生,但有时候又不自主的为了学习而学习,那就是争取奖学金。大学阶段是学生走上社会实践的前夕。大学课程中,实践性教学环节占很大比重,实践性教学占有重要地位。如实验课、现场教学、见习和毕业设计、计算机操作训练、科研活动,社会调查等,都是培养独立工作、独立思考、独立解决问题的能力和提高动手实践能力,激发创造智慧的重要途径。这一特点显著区别于重理论轻实践、重考试分数轻实际能力的中学学习,不及早认清这一特点,不迅速转变观念,会导致学习的失败,产生严重的心理问题。我们这专业实验课比较多,好多实验感觉老师讲了之后还是不会操作。
但是,我觉得这些都不是太大的问题,只要根据所学的心理健康教育知识,找到合理的心理调适方法,就可以解决这些问题。因此,我觉得我应该正确分析挫折:遭遇到挫折以后,应当客观而冷静的分析评估;调整认知,改变不合理观念;树立正确的自我意识;采取积极的心理防御机制。
我觉得大学生活中遇到的另一个困惑就是人际交往问题,其实,确切的说应该是一直以来的困扰,自始至终我最反感的就是那些趋炎附势、见风使舵、太自我的人。这可能与从小长到大的生活环境有关吧,只不过有时候或许是自己真的太过于自我却没有发现而已。生活中从自己或身边的某些人身上总是发现人际关系获得的好坏不一定与他对人的好坏成正比。有时候,每当自己因为人际交往而

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  • 上传人mh900965
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  • 时间2018-03-14