特别的爱给特别的你-培训教案.ppt

现任:北京分公司企划主管
讲师:薄浩
特别的爱
给特别的你
讲师:薄浩
一生追求的美好生活是什么?
财富
名誉
地位
爱情
事业
友情
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健康
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讲师:薄浩
趣味健康小测试
您是否经常出现下列情形?
上楼梯就心慌,气喘腿软,胸口像塞了棉花,憋得慌?
常常感到腰、背、颈、肩部位酸痛?
洗头或起床后有较多头发脱落?
容易疲倦,很难集中精力,以致工作效率低?
失眠虚弱,睡不踏实,早上恋床,白天工作没有精神?
易感冒,很长时间不好?
体质虚弱,起立较猛时眼前一片漆黑?
若您的身体现在正出现以上状况之任何一种,您即是目前世界卫生组织(WHO)认定的
——“亚健康状态人”
讲师:薄浩
走进“亚健康”
疾病
亚
健
康
健康
“健康”,是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。但全世界健康人群仅占总人口数的15%。
“亚健康”,是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。世界范围内有70%以上的人群处在健康和疾病之间的“亚健康”状态。而脑力劳动的白领们则是“亚健康”的高危人群,约90%以上处于“亚健康”状态。
“疾病”,是指因身体健康状况恶化而导致的机体功能损伤或失去。目前占世界总人口的15%。
15%
15%
70%
警钟
敲响
讲师:薄浩
谁在危害我们的健康?
环境污染
压力太大
饮酒过量
吸烟过量
吸烟者肺癌死亡率是非吸烟者的7-14倍
心脑血管疾病、癌症等会透过家族遗传下来……
交通、职业意外增加
吃太多高热量、高胆固醇的食物
讲师:薄浩
空气污染!
讲师:薄浩
水质污染
我国七大水系普遍受到污染
87%左右的河流受到不同程度的污染,
其中:
15%属中度污染
11%属重度污染
讲师:薄浩
食品污染
北京人一年吞下300万公斤农药!!
讲师:薄浩