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跆拳道课总结
初入校园的时光在流逝成回忆,转眼间一个学年即将过去,在这一学年即将结束的时候回顾体育课上的时光。体育课是大一的必修课,我选的是跆拳道,并非一时冲动,而是有备而选的。
最初,我对跆拳道的认识仅仅是局限在帅气和比赛项目的范围内,但经过跆拳道课中老师的介绍才对其有了深入的了解。
跆拳道不仅可以锻炼身体,还可以锻炼身体方面的协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。对防身自卫起一定作用,我自己感受最深的是锻炼身体各方面素质。在认真学习这门体育课的时候,要求自己要克服懒惰等不利心理来提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
对于这个课的授课方式,我是很喜欢的。上课时,老师脸上总是带着笑容,语气也非常得平和,有时候还跟我们开玩笑。这使得课堂的氛围很轻松,我们也都非常乐意地积极主动地去跟老师学习,听老师的教导。而老师在我们的学习过程中扮演一个领路人的角色,让我们对跆拳道有一个基本的入门。我觉得这样非常科学,因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。因为我们上课的同学比较少,所以老师有足够的时间
给我们每一个人指导。每次我们的动作不标准的时候,老师都会不厌其烦的为我们纠正。
老师口中所说的跆拳道精神,在训练中学会尊重对手、注重礼仪,如鞠躬礼等等。这都是对大学生素养有利的方面。老师在教学过程中很认真,跆拳道课上的很生动,给我的感觉老师和同学打成一片,最后下课还和同学们击掌,这使得我们感觉到老师很亲切。
这学期在老师的指导下我们学习了前踢,横踢,侧踢,后踢,下劈五种基本腿法和一些跆拳道礼仪和基本步法。
跆拳道让我受益匪浅的终究在于过程留下的感慨,但难忘的时光总是短暂的,感谢老师不厌其烦的指导使我收获丰硕,在结束时献上对下学年的祝愿,希望跆拳道课能越来越活跃、同学老师收获多多。