必须背诵的经络歌诀(全).doc

必须背诵的经络歌诀
◎督脉经穴分寸歌
长强龈交廿八寨,督脉有穴28个,起于长强,止于龈交
分部主治脑神志,督脉为诸阳之会,总督诸阳经
急热肛鼻脊柱排。督脉行脊中,入脑,主阳热、脏腑、脊柱诸疾
长强尾骨肛门间,长强在尾骨端与肛门中点
腰俞骶管裂孔陷,腰俞在骶管裂孔凹陷
阳关十六平髋量,腰阳关在第4腰椎下
十四命门平肋旁,命门在第2腰椎下,平第12浮肋
十三悬枢脊中央,悬枢在第1腰椎下
十一脊中十中枢,脊中在第11胸椎下,中枢在第10胸椎下
九椎筋缩七至阳,筋缩在第9胸椎下,至阳在第7胸椎下
六灵五神三身柱,灵台在第6胸椎下,神道在第5胸椎下,身柱在第3胸椎下
陶道一椎之下乡,陶道在第1胸椎下
七椎之下大椎取,大椎在第7颈椎棘突下
哑门颈一椎下聚,哑门在第1颈椎下
风府一寸陷中央,风府在后发际上1寸,枕外隆凸下
脑户枕骨粗隆上,脑户在枕外隆凸的上缘凹陷
强间后顶寸半量,强间在后发际上4寸,
百会前五后七乡,百会在前发际上5寸,后发际上7寸
前顶囟会寸半长,,囟会在发际上2寸,
上星前发一寸按,上星在前发际上1寸
神庭五分发际上,
素髎鼻尖陷中央,素髎在鼻尖正中
水沟人中沟上取,水沟在人中沟上1/3
兑端唇上沟下聚,兑端在上唇尖端
龈交上唇系带底。龈交在唇系带与上齿龈相接处
◎任脉经穴分寸歌
会阴承浆起止停,任脉有穴24个,起于会阴,止于承浆
泌尿生殖肠腹病,任脉总任诸阴经,经脉过胸腹
宽胸理气强壮能。任脉可调脏腑诸疾
会阴两阴之中间,会阴在前后二阴之间
曲骨耻上毛际陷,曲骨在耻骨联合上缘
中极关元及石门,中极在脐下4寸,关元在脐下3寸,石门在脐下2寸
相距一寸中线连,任脉诸穴位于正中线,相距1寸
气海脐下方寸半,
阴交一寸脐下联,阴交在脐下1寸
神阙即为脐中央,神阙即肚脐
脐上六穴一寸量,任脉在上腹部诸穴皆相距1寸
水分下脘与建里,水分在脐上1寸,下脘在脐上2寸,建里在脐上3寸
中脘上脘巨阙历,中脘在脐上4寸,上脘在脐上5寸,巨阙在脐上6寸
鸠尾胸剑下一寸,鸠尾在胸剑结合部下1寸
中庭胸剑结合从,中庭在胸剑结合部
膻中就在两乳中,膻中在两乳之间,平第4肋间
玉堂紫宫华盖重,玉堂平第3肋间,紫宫平第2肋间
适平三二一肋中,华盖平第1肋间,中线上
璇玑天突下一寸,璇玑在天突下1寸
天突胸骨上窝中,天突在胸骨上窝中央
廉泉舌骨上缘陷,廉泉在舌骨上缘凹陷
承浆颏唇沟中间。承浆在颏唇沟中央
◎手太阴肺经穴分寸歌
中府少商十一行,肺经有穴11个,起于中府,止于少商
主治胸肺咳喘痰,肺主气、司呼吸,肺为贮痰之器
发热咽喉皮肤病。肺合于皮毛,主表,通肺系
中府云下一肋间,中府在云门下1寸,第1肋间
云门锁骨下窝现,云门在喙突上方,锁骨下窝凹陷
两穴距中六寸偏,中府、云门皆在中线旁开6寸
天府肌间腋下三,天府在肱二头肌桡侧,腋下3寸
侠白府下一寸间,侠白在肱二头肌桡侧,腋下4寸
尺泽肘纹肌腱外,尺泽在肱二头肌腱桡侧肘横纹中
孔最腕上七寸边,孔最在腕上7寸,桡骨尺侧边
列缺腕上一寸半,列缺在桡骨茎突上方,肌、腱之间
示指交叉茎突陷,简便取法为两手虎口相交,示指所指处
经渠茎突动脉间,经渠在腕上1寸
太渊掌纹动脉见,太渊在桡动脉搏动处,腕横纹上
鱼际掌骨中央边,鱼际在第1掌骨中点桡侧
少商拇指外甲缘。少商在大指桡侧指甲角旁1分
◎手阳明大肠经穴分寸歌
商阳迎香二十藏,大肠经有穴20个,起于商阳,止于迎香
可治头面五官窍,大肠经循行于头面、五官部,又称齿脉
眼鼻口齿热肤肠。阳明多气多血,主阳热
商阳示指桡侧边,商阳在示指桡侧指甲角旁1分
二间掌指本节前,二间在第2掌指关节前凹陷
三间节后关节陷,三问在第2掌指关节后凹陷
合谷虎口歧骨间,合谷在1、2掌骨问,第2掌骨桡侧中点
阳溪腕上肌腱陷,阳溪在拇短、长伸肌腱之间的凹陷
偏历腕后三寸安,偏历在腕上3寸
温溜腕后去五寸,温溜在腕上5寸
池下四寸下廉看,下廉在曲池下4寸
上廉池前三寸边,上廉在曲池下3寸
三里二寸曲池前,手三里在曲池下2寸
曲池尺泽髁中间,曲池在尺泽与肱骨外上髁中央
肘髎一寸肱骨边,肘髎在曲池上1寸,肱骨边缘
池上三寸乃五里,手五里在曲池上3寸
臂臑肘上七寸许,臂脖在曲池上7寸,三角肌下际边缘
适当下缘三角肌,
肩髃肩端举臂取,肩髃在肩峰前下方凹陷
巨骨肩尖骨缝隙,巨骨在肩峰与肩胛冈之间骨缝
天鼎扶突下一寸,天鼎在扶突下1寸,胸锁乳突肌后缘
扶突喉旁肌中取,扶突在结喉旁,胸锁乳突肌的前、后之间
禾髎鼻外平水沟,