按体形选方法减肥减腰减腿不减胸.doc

按体形选方法减肥减腰减腿不减胸
春天的来临总是让人又喜又忧。为了拔去“眼中钉”、消除“心头恨”,都说“春季不减肥,夏天徒伤悲”,那些为身材愁眉不展的朋友们早已迫不及待地开始了新一轮的塑身计划……
“太平公主”的春天
春暖花开,万物生长。树干的枝头上冒出了嫩芽,蛰伏已久的小动物开始觅食,连早已经过了发育年龄的“太平公主”们,也似乎感觉回到了十五六岁的如花年华。
“其实我们全身的细胞随着季节的变换,也呈现不同的状态,春天是乳房细胞比较活跃的时间。”专家介绍说,春天主生发,秋天主收藏,这两个季节都促进胸部增大的好时机。而且春季排汗不多,极有利于乳房吸收外来的营养物质,这时候若及时密集地给“她”补充充足的营养,升CUP便可梦想成真。
产后妈妈也可“再露锋芒”
要维持住S形的曲线,就要靠雌性荷尔蒙的刺激和支持。在怀孕期间雌性荷尔蒙刺激大大增加,乳房也会迅速增大,但哺乳后又会回到怀孕前的大小,甚至出现下垂、增生等问题。所以,产后妈妈要保持曲线,单单给乳房补充营养是不够的。
“最受欢迎的气血循环机,共有4个位点接触到乳房的周围穴位,配合白玫瑰精油对乳根、玉堂、神封等几大穴位进行按摩和刺激,利用生理配合物理运动原理,使乳房集中运动,促进胸部血液循环畅通。”
气血循环机会使乳房有规律地运动,由弱而强,由小而大地刺激结缔组织,激发脑下垂体分泌女性荷尔蒙,使乳腺发育所需之动情激素增加,激发脑下垂体,促进子宫收缩,加强腺体吸收女性荷尔蒙,达到胸部脂肪组织细胞复活、再生,使乳腺发达,乳房脂肪层增厚达到增大丰满坚挺的效果。专家提醒,胸部跟人体一样,需要时常舒活才能保持年轻,居家时经常做一些锻炼胸部的运动,乳房下垂的问题也可以缓解,当然,正确的哺乳方法也会影响到乳房恢复问题。
“梨MM”减肥未必要节食
从春暖花开的时节开始,减肥似乎就成了不少美眉的常用签名。“我的肚腩最难减了,一吃饭好像又鼓起来了!”“整天坐办公室,臀部和大腿才是最难减的呢!”几乎每个坚持在减肥漫漫征途上的美眉,都有各自特别难减的部位,无论节食、运动,还是医学治疗,厚厚的脂肪还是一副“气定神闲”的样子。
资深的减肥专家说到,靠节食减肥,既不健康,效果也不持久。“身体上脂肪分布不同,减肥的方法也应该因人而异。最常见的‘梨小姐’和‘苹果妹’肥胖的原因差别就很大。”美容师介绍说,通常所说的“梨小姐”是下半身脂肪堆积过多呈梨形,而女性的下半身脂肪是有助于怀孕的储备型脂肪,工作忙、吃得多或者缺少锻炼就会形成这种肥胖。而“苹果妹”则是属于上半身的肥胖,上半身的脂肪本身就有抑制饥饿的作用,她可能吃得少,但是“喝水都会肥”。
该瘦的地方瘦,是不少减肥美眉的梦想。要达到局部减肥的目的,最好使用仪器辅助的办法。
“其实在我们的脂肪细胞外面,还一层一层地包裹了黏膜组织,其中还有许多没有及时排出体外的代谢废物,就像给脂肪细胞穿了好几层棉袄一样,不但限制了脂肪堆积的形状,还堵塞了油脂排泄的途径。”美容顾问介绍说,通过先进的仪器设备,可以像给脂