决战拖延症
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拖延症是什么?
拖延症为什么?
拖延症怎么办?
目录
快速作战技巧
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什么是拖延症?
唐悠悠:拖延症是当代人一种常见的绝症。
你们有没有经历过很多事情堆在眼前,空白的文件,散乱的衣橱,或者一个要打的电话;明明内心焦急不安却还是一边咬着手指甲,一边发呆拖延时间。
关谷神奇:这个病已经严重影响我们的生活质量了。
“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,
这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少
都盘踞在每个人的心灵之中。”
-----Samuel Johnson
大数据
2007年,据估计70%的美国大学生存在拖延问题。
50%的大学生报告说拖延已经成为了他们的习惯。
在一般人群中,慢性拖延问题影响到了25%的美国成年人。
网络流传,拖延症最佳图解:
拖延症的特点
容易形成恶性循环,俗话说死猪不怕开水烫,破罐子破摔,长此以往,会降低对自我的期望,导致更差的表现……
常见原因
第五次课--拖延症. 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
