香薰法的部分运用.doc

香薰法的部分运用
精油能刺激皮肤细胞,加速再生,可以在很短的时间看到和感到它的功效,经过精油调理过的肌肤,都会更加活力、健康,精油又是一种抗老化的介质,能改善淋巴系统的一般状况,预防毒素的产生于堆积,并快速地把它们排出体外,有些精油有平衡的功效,在调理皮脂腺分泌过旺的肌肤时,精油时最好的选择,精油素有植物荷尔蒙之称,它会为内分泌系统带来平衡,给身体带来平衡状态,经过精油调理的肌肤,其胶原质和弹力素会完整无缺,精油含的有氧分和蛋白质能够将组织纤维凝结在一起,具有修护作用,经过一段时间的精油治疗和调理,大多数的肌肤都有根本上的改变,其效果令人赞叹不已。
晒伤:
阳光也会使皮肤产生皱纹,变得干裂粗糙,晒伤时皮肤必须呼吸,因此若要使用任何油类或乳液,应待晒伤较舒缓后再擦。
在一杯酸奶或甜杏仁油中加入5滴薰衣草精油,3滴天竺葵精油,2滴洋甘菊精油,调制成具舒缓治疗的乳液,充分调匀,趁粘稠仕途上,可盖上T恤,早晚睡前各擦一次。
在盛满温水的浴缸中加入薰衣草和洋甘菊精油各4滴,浸泡20分钟,可舒缓晒伤后的疼痛。
二、蜂窝性组织炎:
蜂窝性组织炎是因为雌激素增加所致,使体内组织的水分淤积不散,皮下组织细胞逐渐增厚,囤积了许多胶原纤维,因而无法顺利通透出细胞外,而肥胖细胞夹杂着水分,摸起来不平顺而有疙瘩的感觉。大腿外侧时最容易出现蜂窝性组织炎的部位,有时还可能蔓沿到臀部,同时也可能会出现在腹部、手臂甚至是颈部。
长时间采用坐姿工作地女性,特别容易患这种病,而这也可能是身体中毒素堆积地表现,也是淋巴系统工作迟缓、排毒效率降低地症状。帮助改善蜂窝形组织眼底镜又必须具备解毒、刺激淋巴系统、平衡激素和利尿地功能,才能彻底解决问题。其他原因还有神经性疾病、压力、失眠与姿势不良,服用避孕丸、服药过多、吸烟也可能导致这种病。
1、泡澡:百里香、柠檬、迷迭香、杜松子、葡萄柚、茴香、马沃兰、丝柏、熏衣草等精油。
2、按摩:荷荷芭油30ML+天竺葵精油5滴+迷迭香精油3滴+杜松子精油3滴+葡萄柚精油4滴。
3、按摩:葡萄籽油30ML+茴香精油3滴+柠檬精油4滴+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴。
颈部:
颈部是身体最显出年龄和影响精神的部位之一,通常人们都很注重保持姣好的容颜,但缺乏保养颈部的意识。颈部的皮肤很脆弱,因此在清洁颈部时,我们因该像清洁脸部一样,讲求保养品的品质。
精油:檀香、玫瑰、天竺葵、快乐鼠尾草、柠檬、香茅、黑胡椒等。操作方法同面部护理。
配合花水,在清洁霜中加入上述精油,每晚擦在颈部,静置几分钟,然后用面纸拭去。
四、头发:
头皮的毛囊可长出100000根左右的头发,以1个月1CM的速度生长,毛发类似于皮肤,可反映体内的健康。每根头发都由成为角蛋白的蛋白质构成。头发生有赖于血液供给充足的氨基酸,维生素A、B、C与E,以及钙、锌、铜等矿物质。了解头发判断出正常、干性或油性发质。每一根头发都有一个皮脂腺分泌皮脂,润滑头发并添加蛋白质。加入皮脂腺分泌过于旺盛,产生的皮脂比正常所需的多,头发会显得油腻,需要经常洗头,去除多余油脂。但切勿用高浓度、去油脂的洗发精,因为这只会刺激皮脂腺产生更多的油脂。反之如果皮脂腺分泌不足,头发会脱水变干,此时应避免使用吹风机、热卷发夹、以及风吹日晒海水等伤害。
角质素是构成头发的主要蛋白,指甲和