自按摩治面瘫.docx

目录
自按摩治面瘫 1
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4. 点捻四白穴。 1
、地仓穴。 1
面瘫及面部神经疾病--绿色食疗 2
一、自我按摩 2
1、枕额肌额腹 2
2、眼轮匝肌 2
3、提上唇肌 2
4、颧肌 3
5、口轮匝肌上口轮匝肌: 3
6、下唇方肌 3
二、表情肌康复训练 3
1、抬眉训练 3
2、闭眼训练 3
3、耸鼻训练 3
4、示齿训练 4
5、努嘴训练 4
6、鼓腮训练 4
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、面肌痉挛注意事项? 4
3. 面瘫、面肌痉挛防治小记 5
面瘫患者的眼部护理 5
周围性面瘫的后遗症状: 5
(1)面肌纤维性痉挛 5
(2)面肌痉挛 6
(3)面肌联合运动 6
(4)鳄鱼泪症候群 6
热疗方法治疗面瘫 6
预防面瘫的方法 6
引发中枢性面瘫的病因: 7
自按摩治面瘫
本病治疗除根治原发病外,主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自按摩可提高疗效,缩短病程。现将具体操作方法介绍如下:

取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。
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以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟()。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。
4. 点捻四白穴。
该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。
、地仓穴。
以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分),往返50次。
治疗时注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,对治愈面瘫大有裨益。
面瘫及面部神经疾病--绿色食疗
补充钙及维生素b族元素,对面神经疾病都有帮助。
钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质,。
维生素b族元素对面神经疾病也有帮助,如b1、b2、b12等。维生素b族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素b,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
一、自我按摩
现介绍沿着肌肉方向按摩的方法如下:
1、枕额肌额腹
患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉,或缓慢地揉搓。
2、眼轮匝肌
大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩,将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后,再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外,再从外向内轻轻地推拉,有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度