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《社会心理学》课程学习总结
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《社会心理学》课程学习总结
这学期在学习《社会心理学》这节课过程中,学到了很多实用的东西,比如一些社会关系和情绪管理的知识,也见识到了学科之外的从未涉及的知识,感觉自己感触颇深,对这门学科有了自己的一些见解和认识,做出些许总结。 
  在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。理论固然枯燥,但配以实例,不但不会感到乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。 
经过一学期的学习,我知道了社会心理学是现代心理学的支柱之一,它与人格心理学,实验心理学和认知心理学一起构成现代心理学的基本结构。这门学科研究范围和对象广泛、复杂。它的定义模糊:在西方社会心理学界的定义主要分两类,一是研究人的社会行为; 二是研究人与人的关系及人与人之间的相互影响;在前苏联社会心理学界,主要强调团体对人的行为的影响;在我国,把社会心理学定义为:社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行规律系统研究的科学。
社会心理学研究的范围是:个体社会心理和社会行为、社会化和自我意识、社会动机、社会认知、社会态度和人际关系等。我懂得了社会环境不同于自然环境,是人类物质文明和精神文明的结晶。我也理解了参与社会生活是人们能够在社会环境中独立生存的必要前提等等。在对这些领域的知识进行理解的时候,作者力图使其与我们所生活的时代联系在一起,对我们的生活更有帮助。
心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。之前我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来。时至今日,在朱老师的讲解下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
  对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己。当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇,在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。 
  在这几个月的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志