怎样增强免疫力
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时时处处与您息息相关的免疫
认识免疫系统
国家
安全部队
敌人
您的身体
免疫系统
病菌、病毒
认识免疫系统
由淋巴器官(胸腺、骨髓、淋巴结、脾和扁桃体)、淋巴组织以及免疫细胞(淋巴细胞、浆细胞和巨噬细胞)借助血液和淋巴循环相互联系而组成的功能系统
人体免疫四道防线
第一道防线–屏障组织
第二道防线–吞噬細胞
第三道防线–体液免疫
第四道防线–細胞性免疫
我们为什么生病?
免疫低下
病源入侵
病
您免疫力低下吗?
□食欲不佳、肠胃娇气
□失眠多梦
□易疲劳、哈欠连天
□记忆力衰退
□容易感冒
□容易牙周炎、口腔溃疡
□适应能力降低
□患病后病程长难以治愈
什么在降低您的免疫力?
免疫系统
过度疲劳
缺乏运动
熬夜抽烟饮酒
食品污染
心理压力
环境污染
营养失衡
缺乏充足睡眠
药物滥用
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