提高怀孕成功率的方法.pptx

一般的正常育龄女性,每个月卵巢只会排除
一个卵子。卵子排出后可存活 1~2 天,而精子
在女性的生殖道里可以存活 2~3 天,通常受精
多发生在排卵后的 24 小时之内,超过这个时间
受精几率大大降低, 2~3 天后精子就已经失去与
卵子结合的能力。父母会育儿网总结了有关提高
怀孕成功率的方法的内容,愿给朋友们带来帮
助。
要提高怀孕成功率就要从计算排卵期、体温
测量提示排卵和观察宫颈粘液这三个方面着手。
囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处,南来北往寻未
一、计算排卵期
计算排卵期只适用于月经很规律的妇女。一
般排卵期是逆着推算的,月经前 14 天这一天为
排卵日,那么排卵日的前 5 天排卵日排卵日的后
4 天共计 10 天的时间就是排卵期。月经规律的妇
女一般每个月的排卵时间也会比较规律。
如果要计算排卵期的话,备孕期间女方应注
意饮食和休息,确保身体机能稳定,不影响规律
的排卵,次方法才奏效。
囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处,南来北往寻未
二、基础体温测量法
正常的健康妇女在月经期间的基础体温会
呈周期性变化。排卵一般发生在基础体温上升前
或由低向高上升的过程中,观察到基础体温升高
即表示排卵已经发生。体温的升高幅度一般是
℃-℃。基础体温处于升高水平的头 3 天
为“易孕期”。基础体温测量法制能知道排卵已
经发生,但没法知道排卵具体何时发生。
三、宫颈粘液观察法
囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处,南来北往寻未
一般来说,月经干净后,女性会感觉有一个
阴部“干燥期”,而后随之出现“湿润期”,其后
又是“干燥期”。再接下来就是下次的月经来潮。
所谓的“湿润期”是指这几天阴部会有来自的宫
颈粘液而产生湿润感。这种宫颈粘液也是能预示
排卵的“指南针”。
经期前后的粘液通常量少而粘稠,有时甚至
毫无粘液。月经周期的中期粘液会增多,也越来
越稀薄。接近排卵期的粘液会变得清澈透亮,呈
蛋清状而又富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最
囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处,南来北往寻未
强。出现这种粘液的最后一天被称为“高峰日”,
“高峰日”前后的 48 小时之间会发生排卵。
用这种方法助孕的话,女性需要非常注意备
孕期的阴部清洁,防止发生妇科疾病,如果有炎
症、白带增多等症状,则会影响宫颈粘液的状态,
甚至无法观察。
此外,还有研究表示,受孕最容易发生在男
女精力充沛身心放松的情况下。所以,保持放松
愉悦的心情非常重要。