选择最佳受孕期的方法.pptx

每个夫妇都想让自己生个健康聪明的宝宝
出来,可是怀孕的讲究很多,可是该如何才能选
择受孕的最佳时间呢?受孕的最佳季节是什么
时候呢?
种子:何时播种才最好?
确定怀孕最佳年龄
一般认为女性应该在 20~30 岁之间生孩子。
这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病,
而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看,在这
一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
选择怀孕的最佳季节
从季节上来说,5~7 月是受孕的最佳时间。
准妈妈在 5~7 月怀孕,到来年的 3~5 月生育,
这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿
的护理相对比较容易。准妈妈选择在 5~7 月受
孕,此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充
足,将有利于预防各种疾病的发生。
要命。自己的学历已然又配不上袁慕野了。让木子内心更难过的是,木子一眼就
选择好的受孕时机
这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该
选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情
况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要
条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体
疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅
行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。
选一颗好的“种子”
传统观点认为禁欲时间越长约好,如一个月
左右、一个星期左右,这种说法是错误的。因为
时间过长,种子(精子及精液)会老化;时间短了,
种子又还没有完全成熟。目前,国际上建立的精
子库,选精子的标准是:被选者禁欲 3~7 天,
以 3~5 天为最好。
土壤:如何培养才“肥沃”?
先确保土壤的健康
要命。自己的学历已然又配不上袁慕野了。让木子内心更难过的是,木子一眼就
在确定怀孕前的 3~6 个月内,夫妻双方应
该进行一次全面、系统的检查,确保生育“土壤”
的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾
及糖尿病等器质性疾病,一般不宜受孕;若患一
般或较轻微的疾病,必须先,治愈后再考虑怀孕。
特别注意的是,一定要查明是否患有遗传病,切
莫因为求子心切而自作主张,草草种下爱的“种
子”。
培养土壤的营养
为了保证精子、卵子的健康生长,准爸妈要
适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬
菜、水果以外,准妈妈还应该在怀孕的前 3 个月
及怀孕后 3 个月服用叶酸;尤其是北方的准妈妈
更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形
发生。
保证生殖系统的卫生
怀孕期间,保持生殖系统的卫生就是保证
“土壤”的健康,所以,准爸妈要特别注意日常
要命。自己的学历已然又配不上袁慕野了。让木子内心更难过的是,木子一眼就
生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、
子宫内膜炎、前列腺炎等疾病,这些疾病会影响
受精卵的着床。
管理:如何呵护才健康?
不要拔牙
资料显示,80%的女性在怀孕的时候容易出
现牙科并发症,如牙疼、牙龈出血等。但是,怀
孕后头 3 个月和后 3 个月不能拔牙,此时拔牙易
诱发流产或早产。所以如果你的牙齿不好或患有
牙病,应在怀孕前及时治愈。
不要戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼
镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜
发炎、溃疡,甚至最终导致失明。
不要吃嫩火锅
据卫生部门检查测定,吃火锅时的短时加热
要命。自己的学历已然又配不上袁慕野了。让木子内心更难过的是,木子一眼就
并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进
食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全
身,并通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、
死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑
积水)或无脑儿等。
不要洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细
胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生
的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞
缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他
脑机能,使孩子智力低下,反应力差。
不要大量补钙和鱼肝油
长期大量食用鱼肝油和钙质食品,对胎儿生
长都是没有好处的,除了造成婴儿早熟,还会使
胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。
避开不必要的 PARTY
为了孕育健康的宝宝,除了必须参加的