解甲庄中心幼儿园带量食谱.doc

解甲庄中心幼儿园九月份食谱
星期
上午补点
午餐(一、三周)
下午补点
食谱
配料
一
豆浆150克
蛋糕
金银饭
虾皮紫菜汤
肉片炖土豆
大米、虾皮、紫菜、80g
鸡蛋70g
小米70g
土豆75g
小西红柿. 雪饼
二
酸奶125g 饼干20g
馒头
芹菜肉丝
豆芽粉丝
西红柿鸡蛋汤
面粉:80克西红柿:30克
芹菜:50 克鸡蛋:5克
肉丝:60克
豆芽:45克粉丝:45克
酸奶125g 饼干20g
三
豆浆150克
酥饼
花卷
肉片炒黄瓜
三鲜汤
面、肉100g
黄瓜20g
鸡蛋30g
小西红柿
60g
四
酸奶125g 饼干20g
素肉蒸包
稀饭
面80g 肉20g
菜40g 大米20g
豆沙包、黄瓜
五
豆浆150克面包
花卷
西红柿蛋汤
肉片炒卷心菜
面、肉95g 西红柿30g
大米20g 鸡蛋30g
卷心菜30g
豆沙包、香蕉
六
豆浆150克桃酥
炸酱面
西红柿蛋汤
面、肉130g
西红柿30g
酱、鸡蛋30g
酸奶125g 饼干20g
解甲庄中心幼儿园九月份食谱
星期
上午补点
午餐(二、四周)
下午补点
食谱
配料
一
豆浆150克
蛋糕
米饭
肉丸
青菜蘑菇
紫菜鸡蛋汤
米饭:75克鸡蛋:10克
肉末:45 克豆腐:50克
青菜:70克
蘑菇:40克紫菜:1克
水果100g
二
酸奶125g 饼干20g
馒头
萝卜排骨
绿豆芽
青菜豆腐汤
面粉:80克豆芽:75克
萝卜:45 克
排骨:75 克
青菜:40克豆腐:10克
酸奶125g 饼干20g
三
豆浆150克
酥饼
花卷
宫爆鸡丁
爆炒藕片萝卜粉丝汤
大米:75克藕:75克
鸡丁:30克萝卜:10克
黄瓜:30 克粉丝:5克
胡萝卜:5克木耳:5克
小西红柿
60g
四
酸奶125g 饼干20g
素肉蒸包
稀饭
面80g 肉20g
菜40g 大米20g
蛋糕
牛奶
五
豆浆150克面包
花卷
西红柿蛋汤
肉片炒卷心菜
面、肉95g 西红柿30g
大米20g 鸡蛋30g
卷心菜30g
豆沙包、苹果
六
豆浆150克桃酥
面条
西红柿木耳鸡蛋卤
面粉65g 黄花5g
鸡蛋45g 西红柿60g
木耳5g
酸奶125g 饼干20g
解甲庄中心幼儿园十月份食谱
星期
上午补点
午餐(一、三周)
下午补点
食谱
配料
一
酸奶125g 饼干20g
金银饭
虾皮紫菜汤
肉片炖土豆
大米、虾皮、紫菜、80g
鸡蛋70g
小米70g
土豆75g
小西红柿. 雪饼
二
豆沙包酸酸乳
花卷
肉片炒黄瓜三鲜汤
面、肉100g
黄瓜20g
鸡蛋30g
酸奶125g 饼干20g
三
豆浆150克
酥饼
糖包红烧排骨
蕃茄炒卷心菜
紫菜虾皮汤
面粉80g 紫菜1 g
猪排骨65g 虾皮2 g
蕃茄35g 香菜2 g
卷心菜75g
小西红柿
60g
四
酸奶125g 饼干20g
小笼包
椒油黄瓜腐竹蛋花玉米羹
面粉55g 黄瓜70g鸡蛋5g 玉米渣12