团体辅导活动方案.doc

第一次活动计划
活动主题:相互认识
活动目标:1、小组成员间相互认识并初步了解,协助成员建立“安全感”与“信任感”,缩短彼此之间的心理距离。
2、培养和谐的、具有凝聚力的团体。
活动过程:
(一)、介绍本次活动的主题和目标
(二)、热身游戏
1、活动目的:感受团体,体验人际交往的重要性
2、活动过程:
(1)全体成员站立,手拉手围成一圈
(2)领导者说出一个数字,成员们必须马上围成同样人数的圈
(3)没有组成圈的同学谈体会
(三)、分组
所有同学站成一排,报1、2、3、4,报一的组成一组,依次类推。在分组时注意将早已相识的分在不同的组,将那些较活泼的同学穿插在各小组中。
(四)、活动一
1、活动名称:同甘共苦
2、活动目的:增强团体凝聚力
3、准备:气球(每个成员一个)
4、活动过程:每个小组围成一圈,各人手握一个气球,领导者说出一个数字,成员必须马上将手中相同数量的气球抛向空中,不能让气球落地,若哪组有一个气球落地,则判为输。
(五)、活动二
1、活动名称:滚雪球
2、活动目的:用强制记忆的方式促进大家相互认识
3、活动过程:有团体成员中的一人开始向大家介绍自己的姓名、班级、爱好和性格特征;按顺时针方向轮流介绍,但介绍者一定要重复说出之前所有做了自我介绍的成员们的信息。
(六)、活动三
1、活动名称:我记住了他
2、活动目的:总结第一印象的影响因素
3、活动过程:
(1)第一单元的活动即将结束,请每位成员把印象最深刻的成员名字写在卡片上,并注明原因。
(2)将结果公布,看谁是给人留下最深刻印象的人,分析原因,总结影响第一印象的各种因素。
(七)、各小组选出组长、定组名、设计小组的标志,并共同创作一幅能代表小组的画,每个人都必须参与作画。请组长展示并介绍作品。
(八)、结束(围成一大圈)
1、一句话感受(描述今天在团体活动中的收获和感受)
2、欣赏歌曲《分享》
3、领导者说结束语,并布置作业
生活中练录次数;写出今天在团体活动中的收获和感受,以及对团体辅导的意见和建议。
第二次活动计划
活动主题:
我沟通,我快乐。
友谊
活动目标:
让成员们体会言语沟通的重要性,总结沟通的技巧;鼓励各组成员彼此分享生活中遇到的人际交往困惑;理解友谊的内涵,学会处理和朋友的关系。
活动过程:
(一)、热身运动:
1、活动名称:突围闯关
2、活动目的:团体合作,靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的重要性,增强团体凝聚力
3、活动过程:(1)突围时,一位成员站在团体中间,作为突围者,其他成员用手相互勾结组成包围圈。(2)突围者可以采取钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈子中突围出来,包围圈的人尽力不让他出来。(3)闯关时,一位成员站在圈外,作为闯关者,力图打入圈内。(4)闯关者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈外闯入圈内,其他成员围圈面向外,竭力排拒。
(二)、活动一
1、活动名称:我说你画
2、活动目的:人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的,你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情,需要双方不断反馈、调节沟通方式,才能达到沟通的最佳效果。
3、